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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

最近、動悸や倦怠感、息切れがひどいです。妊娠前に運動不足だったことが関係しているでしょうか?また、この症状に対する対策はありますか?

この頃、動悸、倦怠感、息切れがすごいです💦旦那には妊娠前に運動して体力作らなかったからって言われたんですけど関係あるんでしょうか?
あとは、皆さんこういう症状が出た際対策とかありますか?

コメント

SS*

関係ないですね😅
妊娠前に体力作りなんて聞いたことないです。
旦那様、無知なまま思いやり無いこと言わないでほしいですね💦

妊娠したら体内の血液量も増えるし、赤ちゃんに血液を優先的に送るし、貧血の症状や動悸・息切れは起こるものみたいですよ。
お腹も重くなって、倦怠感も当たり前かなぁと思います。

対策は無理をしないことでしょうか😣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊ここ一週間ずっと旦那に付き合ってあちこちいって、疲れが抜けなくて困ってた上に、この一言だったので、どうなのかなって思いました。💦

    • 6月23日
かんの

ホルモンバランスが乱れてるので仕方ないですよ〜😭💦💦
体力作ればいいってのはちょっとズレてますね😅
適度に歩いたりとかはしてましたが、無理してはいけません💦
わたしは先生に相談して漢方とか処方してもらってました。
私には効かなかったけど、効く人もいるみたいです。
体質つによりますね☀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!一応、子宮頸管が短いため運動は勧められずお腹が張らないようにと言われてます💦ただ、洗濯や掃除をするとすぐ疲れてしまうので困ってました💦座ってるのもしんどいくらいの時あったりします汗

    • 6月23日
R♡

妊娠前からウォーキングなど、色々体動かしてましたが、同じようになりましたよ☺️!
なので関係ないです!!

動悸の時は、外に出て深呼吸してましたが、あとはゆっくり休むくらいしか対策がなかったです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊自分の体に合わせて何か言われても気にせず休めるときは休みたいと思います!

    • 6月23日