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えるまま
ココロ・悩み

子育て中、ストレスで甘いものを食べ過ぎてしまうことがあります。他のママさんも同じですか?

子育てしていると
なんだか甘いものに取り憑かれたみたいに
食べちゃいます。。(´;Д;`)
仕事もはじまりストレス?疲れ?なのか
過剰なほどです( ; ; )
みなさんはどうですか??
ママさんたちはおやつ食べてますか??

コメント

みみ

常にちまちま食べてます(笑

  • えるまま

    えるまま

    今まさにそれ!です笑笑
    朝ごはんたべて昼ごはんたべて
    おやつ食べてコーヒーのんで〜って
    常にたべてます。。

    • 6月19日
あやの

解ります解ります!
スーパー行くとチョコ手に取ったり、
あまーい珈琲選んだり(´・-・` )
だんだん脂肪が増えてゆく(´•ω•`)

なるべくチョコも苦いやつにして、
低糖質なお菓子選んだりしてますが、
効果あるのか(笑)

  • えるまま

    えるまま

    わかってくれるの嬉しいです(´;Д;`)スーパーコンビニドラッグストア
    どこ言っても甘いものや飲みもの買っちゃいます!!
    今日は何にしようかなぁ〜ってなかんじで本当食べちゃう( ; ; )
    チョコ、私もわりとビターなやつ
    選んじゃいます、効果あると信じてます笑笑

    • 6月19日
デジタマ

娘がお昼寝したらやっと休憩!
と思って食べちゃいますー😂💦
しかも産後は生理前のイライラや
情緒不安定がひどくなってしまって
余計に食べるようになりました😭
あと5㌔痩せなきゃいけないのに〜😭😭😭

  • えるまま

    えるまま

    チャンスですよね?!★★
    わかります!!笑
    おやつの時間は今だー!っておもって
    食べちゃいます(*´-`)
    情緒不安定になるかんじ、私もそうです。夫にもあたっちゃって喧嘩しょっちゅう(´;Д;`)
    で、食に走ります。。
    私もあと5キロ痩せなきゃです、
    まだ産前の体重戻りません💦

    • 6月19日
deleted user

食べてます!甘いもの食べないと気が済まなくなりました💦💦

  • えるまま

    えるまま

    私も家事やる前とか
    絶対甘いものたべます。笑
    やる気がでないんですよね、、

    • 6月19日
deleted user

冷蔵庫にファミリーパックのチョコレートとかストックでいつもあります😋笑
息子が寝てる隙にコーヒーとチョコ食べるのがちょっとした幸せです😂

  • えるまま

    えるまま

    私も甘いものは常になにかと
    家にある状態です!!
    じゃないと不安になる( ; ; )
    子供が寝てるときって本当自分だけの時間だから私もそのときは
    ゆっくりyoutubeとかみながら
    おやつしてます💓笑

    • 6月19日
deleted user

チョコパイストックしてます😂
近頃は甘いものでも低糖質だったり、食物繊維入ってるものとかもあるので、そういうの選べばOKだと思いますよ!
私はなんですが、チョコが食べたくなる時はわかめやほうれん草の栄養が足りてないようなのでそういうの食べると収まる時があります( ˊᵕˋ ;)💦

  • えるまま

    えるまま

    チョコパイ!美味しいですよね!!
    私もよく食べます💓そうですね!
    そういうもの選べば良いですね^_^
    食物繊維とかならフルーツグラノーラとか妊娠中のおやつに食べてました!
    カロリー高めだけど食物繊維摂取だしいいやって笑笑
    ほうれん草は結構食べてるので
    これからもずっと食べ続けたいとおもいます!!

    • 6月19日
かりん

家にいる時間が長いので、ちょこちょこ食べが多くて困ってます😂

  • えるまま

    えるまま

    ですよね、仕事してると
    そんなに要らないんですが
    家にいるときって
    なんか食べてたくなるんですよね(´;Д;`)

    • 6月19日