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まいか
妊娠・出産

妊娠中で頭痛やつわりがつらく、寝不足気味です。対策や楽になる方法はありますか?

妊娠12w6dです。
最近、頭痛が酷く1日中起きられなかったり、夜中に何度も起きて寝られなくなることが多くて寝不足気味です、、
つわりもありますが頭痛からムカムカしてきて吐いてしまうこともあります。
何かこうしたら楽になったなど、対策はありませんか??

コメント

ゆめ

産婦人科でカロナールを処方してもらい飲んでました!
あと、頸動脈を冷えピタ等で冷すと良いと先生に言われましたよ☺️
お大事になさってください☺️

  • まいか

    まいか

    回答ありがとうございます☺️
    カロナールですか!
    薬飲んではいけないと思って我慢するしかないと思っていました、、
    次またあまりにひどい時に処方してもらいます!

    • 6月15日
な

私もその時期にあリました!
病院で薬出してもらったら
どうでしょうか( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
ちなみに、私わ
お風呂に浸かるとマシでした\( ˙▿︎˙ )/

  • まいか

    まいか

    回答ありがとうございます☺️
    この時期は仕方ないんですかね、、笑
    お風呂の湯気でどうもつわり引き起こしちゃってシャワーで済ませがちでした😱
    つわりが落ち着いてる日に浸かってみようとおもいます!

    • 6月15日
epon

私もその頃頭痛がひどくて1日寝たきり状態の日が続いていました😭
ほんと、頭痛つらいですね…
私は薬に抵抗があったので、冷えピタを貼ってしのいでいました😊
だいぶ楽になりましたよ👍
あとはお風呂に浸かって血流をよくしてみたりしましたよ!!

  • まいか

    まいか

    回答ありがとうございます☺️
    薬は次またあまりにひどい時まで最終手段でのこしておこうと思います!
    冷えピタの代わりに保冷剤で忍んでます😂
    つわりが落ち着いてる日にゆっくり浸かる時間取れるようにしてみます!

    • 6月15日