コメント
イルカ
栄養失調？普段、何食べてるんですか⁉
毎日バランスのいい食事が👍
野菜、肉、魚、海藻、豆とかを取り入れた料理します☺️
野菜炒めでも❗肉の野菜トマト煮込み❗豆やひじきサラダ❗魚フライ
色々ありますよ
お身体大事にして下さいね
退会ユーザー
いつもクラシルってレシピアプリ使ってますが、料理する工程がわかりやすいだけでおすすめの栄養抜群のレシピが出てくるわけではないです💦
まごわやさしい で検索してみてください。バランスの良いご飯作れる合言葉です👍
個人的にはひじき、納豆、オクラ、ブロッコリーが栄養万能だと思ってます✨
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ゆりりん
ありがとうございます！
納豆買ってきました💪- 6月11日
ゆりりん
うつ病から食欲不振になり
なんとか3食は食べさせてるのですが
胃が小さくなってるせいか
食べれる量が少なくて...
ありがとうございます！
色々ためしてみます！
イルカ
そうだったんですね
具だくさん粥とかは、お腹に優しいですよ☺
食事は少しでも食べられるなら良かったです
中には拒絶して全部吐いてしまいますからね
少しずつ慣れさせていけば…
ゆりりん
吐いたりはしないんですが
すぐに下痢になってしまうみたいで😭
本当に色々とありがとうございます😊
イルカ
水っぽいのは避けた方がいいかもですね
家族は父母とかですか？
それとも、ゆりりんさんの子供や旦那さんですか？
私も前に躁鬱になり色々大変でしたが今は大丈夫です❗
ゆりりん
私の姉です！
私も旦那もうつ病になったことが
あるので、大変さはわかるつもりなのですが
どうしても違う部分も出てくるので...
ありがとうございます😊
イルカ
まわりが、せかしたら余計駄目ですからね(^_^;)
改善する方向に向かえばさいわいです
ゆりりんさんも、あまり無理しないようにです❗