産後、体調を崩しやすくなりました😳💦そんな方いますか?近くに頼れる人が…
産後、体調を崩しやすくなりました😳💦
そんな方いますか？？近くに頼れる人がいないので、自分が体調崩すと大変困ります、、
手洗いうがいはしっかりしてて、毎日湯船にも浸かって、早寝早起き(まだ夜中の授乳があるので1〜4回位は起きます)、ご飯も食べて、基本的なことはしているかな？と思うのですがふと、体調を崩します、、
産前はほとんど風邪などひいたことはありませんでした😳💦
健康のために何かやってることってありますか？？効果があったこと、小さなことでもなんでもいいので教えて下さると嬉しいです😭
- トマト(5歳9ヶ月)
コメント
Kちゃん
こんにちは😊
同じく、産後は不調が続き...
やっとここ最近落ち着いて来ました😭
私はとりあえずサプリメント、健康器具を使って少々運動くらいですね💦
レモン
全く同じでコメントしちゃいました！
私も産後、よく風邪引くようになってしまいました。
両方の母親が他界しているのと、夫が仕事で朝早く夜遅いのでワンオペです。
自分が辛くても育児はしなくちゃいけないし大変ですよね。
妊娠前は風邪なんて何十年って引いてなかったし…
私は寝る前と朝起きたら紅茶でうがいしています😁
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トマト
結構いるんですかね？😳💦
私もここ最近で２回も風邪引きました😭
私も同じくワンオペです、、
ワンオペだと尚更、体調崩すと困りますよね😭
紅茶ですか😳初めてききました！
教えて頂いて、ありがとうございます！！- 6月1日
Kちゃん
返信遅くなってすみません😭
サプリメントは、妊娠中積極的にとっていたオイスターのサプリです！
妊娠前から飲んでいた物です😊
私の場合、退院した日から台所に立っていたせいか悪露が続いたり、風邪、喘息、まぶたの腫れ...と続きました😖
産後は免疫低下し過ぎです😰
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トマト
いえ！返信ありがとうございます☺
オイスターのサプリは初めて聞きました！調べてみたいと思います！
退院した日から家事をするなんて凄すぎます😭✨
ほんとなんでこんなに体調崩しやすいんですかね😭- 6月2日
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Kちゃん
ウチは周りのサポートはないので(親が居ない、義父母遠い)自分達でやるしかないのです😅
産褥期は本来しっかり体を休めなきゃダメですよ～😄💦
サプリメントなので、効果はハッキリわかりませんが、入れてるだけでも違うとは信じてます😂(笑)
ちなみに漢方薬も大好きなので、飲んでます。
トマトさんも早く体調が穏やかになると良いですね☺️- 6月2日
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トマト
それは、、ほんと大変ですね…
産後すぐは特に体力も戻ってないですし、あちこち痛いし、そんな中、家事に育児に…とても頑張られたんですね😭
調べたところ、免疫力アップする効果もあるんですね！今一番欲しいものです笑
漢方薬ですか！色々気をつけているんですね😳✨
ここで教えて頂いたみなさんの健康法を実際にやってみたいと思います！
ありがとうございます☺✨- 6月2日
はなのこ
私も上の子の産後からすごーーーく身体が崩しやすくなって2、3ヶ月に一度は熱出てたんですが、下の子が生まれて少ししてから筋トレを始めたら全然弾かなくなりました！！自分でもビックリです！
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トマト
私も同じくここ1ヶ月くらいで2回熱だしました😭
なんと、筋トレですか😳！！
実は産後お腹のぷにぷにが気になっていたので、健康のためにもなるなら、尚更やってみようかと思います！！
ありがとうございます！！- 6月2日
トマト
こんにちは！
産後の不調辛いですよね😭
落ち着いてきたとのことで、良かったです😭
サプリメント！それなら今すぐ試せそうです😆✨どんなサプリメントを飲んでいますか？？
運動は久しくやってないので、やらなければ…😭