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ママリ
子育て・グッズ

10ヶ月の赤ちゃんの離乳食量を増やしたい場合、お粥よりも野菜を増やすことをおすすめします。

離乳食の量についてアドバイスお願いします!

今10ヶ月なんですが、離乳食の量を増やすなら、お粥を増やすべきか、野菜類を増やすべきか悩んでます。

離乳食 1例

5倍がゆ 90g
野菜 40g
くだもの 20g
豆腐 40g

もっともっと!って泣くことが増えたので、量を増やそうと思ってますが、何を増やしていいのか分からず🤣

コメント

☻

うちだったらお米を増やします!うちの子は痩せタイプなので栄養相談でもおやつにおにぎりを食べさせましょうと言われるので、お米は食べたい分だけ食べさせてもいいのかなと思ってます😋笑

  • ママリ

    ママリ


    遅くなってすみません😭
    おやつにおにぎり🍙って聞きますよね!炭水化物だから躊躇してましたが、増やしてみようと思います✨

    ちなみにみ( ¨̮ )‪︎❤︎さんのお子さんはどのぐらい食べてますか?
    うちの子も体重増えなくて🤣

    • 6月1日
  • ☻

    うちの子はトータルで250gくらい食べますが9ヶ月で歩くほど活発なので体重が増えません😂

    • 6月1日
  • ママリ

    ママリ


    うちの子も9ヶ月前に歩くようになってて、一日中歩き回ってるのでやっぱりそのぐらい食べさせないとですね🤣✨検診が来週あるので病院でも聞いてみます(*^^*)

    • 6月1日
deleted user

乳製品を増やしても
いいのかもしれません。

きっと男の子だから足りない事も
考えられますが、あまりあげすぎて
しまうと毎回多くの量を必要として
来る為、程々にした方が良いかと
思われます。

または水分を増やしてみては
どうでしょうか。食後にマグ200mlの麦茶や白湯をあげるとか

  • ママリ

    ママリ


    遅くなってすみません😭
    確かに乳製品、あまりあげてなかったです!ヨーグルトあげてみたいと思います✨
    白湯多めにもあげてみます!

    みささんのお子さんはどのぐらい食べてますか?
    歩けるようになってから、一日中家中歩き回ってるせいか、全然体重増えなくて…検診もこれからなので頑張って見ます(*^^*)

    • 6月1日
  • deleted user

    退会ユーザー


    大丈夫ですよー!
    ぜひあげてみてください(^^)
    便通も良くなると思いますよ

    白湯や麦茶も良いと思いますよー!

    主食5倍粥80g
    野菜果物で30〜40g
    魚15g
    または肉15g
    または豆腐45g
    または卵全卵1/2
    または乳製品80g を意識しながら
    1回で食べさせるようにしています

    • 6月1日
雲

うちはお粥と野菜を両方増やします😊
比率はお粥の方が多めです。

タンパク質は内臓に負担をかけるし、果物はアレルギーが心配なのでそのままの量がいいと思います!

  • ママリ

    ママリ


    遅くなってすみません😭
    お粥と野菜両方っていう方法もありましたね✨ちょっとずつ増やしていこうかなと思います(*^^*)食材作り置きしてもすぐなくなっちゃいますよね🤣
    雲さんのお子さんはどのぐらい食べてますか?(*^^*)

    • 6月1日
  • 雲


    ストックしていてもすぐになくなっちゃいますよね😂

    うちも量はほとんど同じです。
    5倍がゆ 90-100g
    野菜 30g
    果物 10g
    肉or魚 15g
    (納豆や豆腐の日も)
    後はヨーグルトとか…

    お粥は20gずつ野菜は10gずつ冷凍しておきしてあるので、一つずつ様子見て足しています😊

    ただ10ヶ月に入ってから急に好き嫌いをするようになってしまい困っています💦

    • 6月1日