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ぷーま
サプリ・健康

ここ2〜3ヶ月で産後太りがヤバくなってきました、、、。そろそろ本気で…

ここ2〜3ヶ月で産後太りがヤバくなってきました、、、。

そろそろ本気でダイエットしなきゃー

何か良いダイエット方法はありますか？？😭

コメント

ゆうまま

食事量を減らす事からはじめたらいいと思います。
それでだけで今のところ13キロは減りました。
あと、体重を毎朝計ってます。

  • ぷーま

    ぷーま

    そうですね！
    暇だとついつい何かを摘んでしまって😅

    • 6月1日

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