あーたんまま
リンパマッサージはやめておいた方が良い気がします
自分で軽く流したり、浮腫みにくい食事を今はしてみると少しは和らぐと思います
ぱーら
マタニティ用のマッサージをしてるところが方がいいですよ✋️
足裏も含まれていると子宮収縮するツボなどもありますし💦あとはリンパマッサージってくくりだとうつ伏せで施術したり、お腹周りも押されちゃうので💦
ルママカ
安定期まではやめた方が良いといわれ、私は我慢しました、、
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