生後1ヶ月半の赤ちゃんの生活リズムについて相談です。夜はミルクを飲ませて寝かしつけがうまくいかず悩んでいます。朝の起床時間や昼間の対応についてもアドバイスを求めています。
生後１ヶ月半の子です。
そろそろ生活リズムをつけていこうと思っています。
20時 お風呂
21時 就寝
だいたい21時前後にミルク飲ませてます。
21時の寝かしつけから今ぐらいの時間にならないとぐっすり寝かせられません。
そしてまたお腹がすき大体3～4時間後にミルク飲ませてます。
夜中の2時～朝6時位は何回か起きますが比較的寝てくれます。
そして6時から覚醒する時と、眠そうにしてる時があり
昼の12時位までグダグダ布団にいます、(自分も眠たくて…😂)
朝起きる時間は明るくなってからは子におまかせしています…それも良くないでしょうか？
寝室のカーテンは薄い素材なので、夜は暗く、朝は明るくなります( 笑 )
昼間も泣くかミルクか抱っこか、の子なので
できるだけ夜は寝かせたいのですが、私も寝かしつけ上手くいかず…😓
何かアドバイスあったら頂きたいです(ノд-｀)
- はる(4歳8ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
R
まだまだ 寝る、泣く、ミルクだけの生活なので、リズムって言うほどリズムはないと思いますよ😊
娘達はその頃はまだまだ3時間おきのミルク生活だったので…何となくリズムがついていったのは3ヶ月終わり～4ヶ月頃だったかなと思います。
半年くらいになってやっと、リズムっぽいな！ってなりました。ですし、母体もまだ本調子ではないと思うので、のんびりでいいと思います。
一人で機嫌よく過ごせる時間が出てきたら、リズムもつきやすくなってくるのかな？という印象です。
退会ユーザー
お風呂の時間を夕方ごろに早めて、風呂上がり早々に寝かしつけだと暑くて寝づらいと思うので時間をおいてみて20時ぐらいから寝かしつけしてみてはいかがでしょうか😌
私は1ヶ月過ぎてから朝は8時には起きてカーテン開けてしっかり明るくして、夜は何も終わってなくても20時には部屋を暗くして寝かしつけにはいってました☺️
まだ1ヶ月ごろならリズムがつかずほぼ1日寝ているようなもんなので、今の感じで問題ないとは思いますが、部屋の明るさは意識してやるといいと思います😉
寝かしつけもまだなかなか軌道に乗らないとは思いますが、縦抱きにしたり、ひたすら歩いたりその子なりのものがきっと見つかるので、まずは環境から少しずつ変えてみるといいかもしれないですね😆
毎日お疲れ様です✨
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はる
お風呂上がりだと暑くて寝づらいんですね💧逆にポカポカして眠くなるかと思っていました😓
なるほど😳アドバイスありがとうございます！夕方お風呂20時寝かしつけ明日からやってみます！
難しいですね～先輩ままさんの抱き方とかすごいなあ～って日々勉強の毎日です😇そうですね！やってみますねありがとうございます😭💓- 5月26日
❤︎
寝室はシャッターしめられますか？
もしシャッターがしめられるなら、シャッターしめていれば部屋が暗くなるので、朝起こしたい時間にシャッターを開けて起こしてました！
結構部屋の明るさって重要な気がします😊
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はる
シャッターないんですよ～😭
シャッターいいですね！
暖かくなってくると朝明るくなる時間早くて( 笑 )😥
部屋の明るさ気をつけますね！
ありがとうございます🙇💓- 5月26日
mnm
お風呂の時間は旦那さんが帰ってきてとかですか？
お風呂入って体温が下がる1〜2時間後が寝つきが良くなると聞いたので、もう少し早めにお風呂に入れるのはどうでしょうか？
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はる
そうですね😥旦那が帰ってくるのは大体17時すぎなのでそれから入れることにします😊
アドバイスありがとうありがとうございます！- 5月26日
はる
そうなんですね😳！
そんなにまだ気にしなくて大丈夫なんですね(´･ωゞ)
半年くらいになれば寝る時間わかるようになってきますかね😂
休み休みがんばります！
ありがとうございます❣️