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妊娠・出産

マタニティエアロ・マタニティヨガをしてるって方いますかぁ〜?どんな感…

マタニティエアロ・マタニティヨガをしてるって方いますかぁ〜？
どんな感じでしてますかぁ？
病院などの施設でお金を払ってとか
サークルでとか
自宅でマイペースでとか
教えて下さい♡

コメント

💎ドルフィンズ

自宅エアロしてますー♡

元々エアロビ大好きで
三年くらい続けていました！　ハードなテンポはさすがに妊娠中きついですが、３０分くらいならやれますよ(o^^o)
徐々に時間をのばしていく予定です。
私はヨガより断然エアロ派です！

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