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雑談・つぶやき

下剤なくなっちゃった。1400キロカロリー以内で食事制限して体重管理できてた…

下剤なくなっちゃった。
1400キロカロリー以内で食事制限して体重管理できてたんだけど出ないだけでもう増えた。
前までは牛乳飲んだりすると出てたのに何を試しても薬飲まなきゃ出ない(._.)
なんかいい方法ないかなぁ。

コメント

しほおかん

妊娠中の下剤だとマグネシウム剤とかですかね?
私はマグネシウムの多いミネラルウォーター、エビアン飲むと出ましたよ(*´ω`*)
硬水と言われるタイプの水ですね。

後はオリゴ糖とかかなーと思います(´∇`)
後期になるとどうしても便秘も増えますよね(´・ω・`)

  • S

    S

    なるほどー!試してみます(*^_^*)

    妊娠前は快便だったんですけど、ほんっとでなくなりました。笑

    • 3月16日
SRJR

私は妊娠する前は快便だったの妊娠してからビックリするくらい便秘がひどくて、3日出ないとかしょっちゅうでしたが、セブンに売ってる青と白の1ℓのパックの飲むヨーグルトは凄い効果あって毎日飲んでます✨
オススメです( ^ω^ )

  • S

    S

    私もです。笑
    飲むヨーグルトいいですね!さっそく買ってみます♡

    • 3月16日