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やっそん
妊娠・出産

35w1dの妊婦です。腰とお尻が痛くて体勢を変えても痛みが続き、安静指示で横になっています。生産期までの体力とメンタルの維持が心配です。

35w1dです。
腰が割れそうですT_T
切迫で安静指示が出てて日中はほとんど横になってます。
数日前から腰とお尻が砕けそうなくらい痛くて
どんな体勢になっても痛みがひかず、うろうろしていないと
ツラいです。
これが生産期まで続くかと思うと自分の体力も
メンタルも維持できるか不安ですT_T

コメント

mxxx.

私は2人目妊娠中で26wなのですが、1人目の時もそういうのありましたし2人目の今もあります(>_<)凄く辛いですよね…座骨神経痛かな?と思ったりもしますが、骨盤ベルトでお腹辺りではなく足の付け根ら辺を程よく締めると少しはましになりました!!切迫であるなら骨盤ベルトで骨盤を締め、早産を予防する事もできるみたいです(^o^)/ちなみに私は産後すぐから使う物を既に使用しております。笑

正産期までもう少しですよね!頑張ってください♫

  • やっそん

    やっそん

    お返事ありがとうございます。
    坐骨神経痛だと思いますT_T
    お尻から下がジンジンしびれる…
    骨盤ベルトしめても全然ダメです。
    犬印の産前産後使えるやつなんですけど
    8ヶ月くらいのときは効果あったんですけ今はもうしてもしなくてもってかんじで(-。-;

    • 3月10日
m

同じくです(;-;)

私も切迫早産で入院してました💧
その時から腰やお尻、足の痛みに悩まされてましたが、ベッドに横になる際テニスボールを腰やお尻の下に置いてみると痛み和らぎますよ(*^^*)♡

  • やっそん

    やっそん

    お返事ありがとうございます。
    テニスボールが無いので自分の拳をいれて
    寝っ転がったりしてみました。
    が、全然ダメですねT_T
    旦那に思いっきりDVされてる並みに
    腰を殴ってもらったら楽になりました(笑
    さすられるより叩くより、殴られたら
    一番効果ありました(-。-;

    • 3月10日
さなmama(26)

わたしも中期に入る頃からずっと痛みがひどく、先生に話したところ坐骨神経痛になりやすいからね…と返事がありました。仕事(介護)にも支障が出そうだったため、トコちゃんベルトⅡを購入しました。産後も使えるし、妊娠していなくても誰でも使えるようなので、今からでもベルト等の使用も考えられてもよいかもしれないです(>_<)!
あまり無理なさらず過ごしてくださいね!

  • さなmama(26)

    さなmama(26)

    あっ!ベルト使ってる間は、痛みがぐっと和らぎました!

    • 3月10日
  • やっそん

    やっそん

    お返事ありがとうございます。
    私も看護師なので患者持ち上げたり
    いろいろしてたんで腰はやられましたね。
    仕事してる間は骨盤ベルト巻いてて
    ケッコー効果あったんですけど、
    もう今は何をしてもダメです。
    ベルトしめても全く効果なし!!
    って感じです。
    とりあえず出てくるまではベルト巻いて
    抵抗するしかないですかね。

    • 3月10日