29歳で初産です。バツイチで不妊治療をしていたが離婚。2度目の結婚でようやく自然妊娠。つわりはそこまでひどくなかったが、吐き気で食べられない。安定期に入り食欲が増し、18週で8キロ増。検診まで日付があり、妊婦食事について調べたがバラバラで不安。妊娠中毒症を避けたいので食事を見直そうと思っています。体重増えすぎでしょうか。回答宜しくお願いします。
今、年齢29歳です。
ちなみに初産です。
バツイチで、前の旦那とは子宝に恵まれず（不妊治療もしていましたが）
その後離婚しました。
二度目の結婚で自然妊娠で、やっと授かることができました❢
つわりはさほど辛くはなかったですがやはり吐き気で食は細くなりました。
しかし安定期に入り食欲が増し、妊娠18週で8キロ体重が増えてしまいました╭( ;;´ё`;)و ̑
検診まで日付があるのでネットで調べたりしましたがバラバラな感じでよくわかりませんでした。
妊娠中毒症になりたくないので食事を見直そうと思っています。
やはり、体重増えすぎでしょうか？？
回答よろしくお願いします❢❢
- satomi_mg(9歳)
退会ユーザー
私今33週で体重10キロ近く増えましたが体重増えすぎって言われてます(^_^;)
もともとぽっちゃりだったので(ノ_＜。)
妊娠前の体重にもよるのかもしれないですが…
退会ユーザー
BMI=体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))
この数値が【18.5未満ならやせ型】【18.5～25未満は標準】【25以上は肥満型】となります。
それぞれの適正な体重増加は以下のようになります。
やせ型：9～12kg
標準：7～12kg
肥満型：5～7kg
↑調べたらこんなのありました‼
BMIを計算して自分がどれに当てはまるのか確認してみるのもいいかもしれませんね♪
ちなみに…一週間に500グラムぐらいのペースで増加するぐらいが理想的らしいです(^_^;)
satomi_mg
アイコンhideですね❢
私も好きです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
33週で10キロですか。
私増えすぎですね…。
退会ユーザー
意外とhide好きな人多いんですね♡(´✪ω✪`)♡
よくhide好きだって言われます(,,^_^,,)♡
妊娠前の体重にもよると思いますよ！
さくら
妊娠おめでとうございます♪
今31週で13キロ増です。。22週位から夕飯を野菜中心にして炭水化物は朝昼しっかりにして、体重を維持してます。
本当にすぐ増えるから大変ですよね…私は太ももお尻が激太りで恥ずかしいです。(/-＼*)
satomi_mg
hide好きさん身近にいないので嬉しいです(๑ơ ₃ ơ)♥
もともとはヤセ型で45キロでしたが50キロまで太りました…
そこから8キロ増なので現在63キロです(;ﾟдﾟ)
satomi_mg
ありがとうございます❢
やっと子宝に恵まれたはいいんですが分からないことだらけで(´;ω;`)
やはり食生活の見直しですかね…╭( ;;´ё`;)و ̑
ほんと、あっとゆう間に増えますねo(>_<)o
satomi_mg
あ、間違いました！
45キロから55キロでした！
うわぁ…完璧肥満です╭( ;;´ё`;)و ̑
ダイエットですね: ((одо;)))
退会ユーザー
無理にダイエットするとお腹の赤ちゃんによくないのでまず野菜から先にしっかり食べるといいですよ♪
野菜の食物繊維が炭水化物の吸収を緩やかにしてくれますから♪
satomi_mg
野菜中心ですねっ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
体重管理頑張ります❣
miko-mama
私は1人目の時20㎏ちょい太りましたが妊娠中毒症などなりませんでしたよ(*^^*)
太ると産む時大変といいますが、分娩台乗って7分で産まれました(°_°)
satomi_mg
20キロ超えたんですね！
先生に怒られましたか？？
miko-mama
超えました(^^)ww
私の行ってた産院は曜日によって先生が違って38wにやっと太ったねー！20㎏増えた人久々にあったよー！！と言われたくらいでしたww
satomi_mg
怒られなかったんですね(^_^)
いい先生ですね！
尿の検査とかで異常とかなかったですか？？
miko-mama
いい先生でした(^^)
尿検査も毎回異常なかったです(^-^)
子供も3806gのビッグベビーでした！
あおちゃんママ
私も順調に肥えてますwww
明日から17週に入りますが
既に2キロ増加…ちーん。。
先生、助産師さんからは
12kgまで許容と言われてますが
序盤でこんな増えて大丈夫かな
と不安になってます…(T . T)
でも妊娠中に無理にダイエット
みたいなことをすると、
お腹のコが肥満になりやすい
みたいですよー(°_°)
お互いにうまく調整しつつ
元気な赤ちゃん生みたいですね♫
akina♥︎
私も初マタです😄❤️年が一緒ですね❗️私も妊娠してブクブク太りました😭食べたい物は、食べてストレスを溜めないように気をつけてます😄
satomi_mg
あまりストイックねならないほうがいいんですかね？？
でも、とりあえず今日から野菜中心に変えます❢
satomi_mg
体重管理難しいですよね(;ﾟдﾟ)
え、ダイエットすると肥満になりやすいんですか？？
初耳ですo(>_<)o
satomi_mg
ストレス溜めるとよくないですもんね❢(>ε<)ﾉ
歳同じなんですか( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
お互い頑張りましょうね☆
♪しいママ♪
私は一人目の時、20キロ近く太りました。
中毒症などの問題はなかったんですが、水分も制限されましたよ！
１日コップ一杯まで、喉が乾いたらうがいのみ！
これで３日で妊娠中にマイナス4キロのダイエットしました(笑)あと塩分もダメみたいなので、塩分控えめにしました！
太りすぎると母体共に危険なので、本当に死にかけてる友達も居たので、大丈夫かどうかは人それぞれなので、気をつけたほうがいいのは間違いないですよ～
satomi_mg
水分も制限されたんですか！
私けっこう水分摂りますねΣ(●ﾟ∀ﾟ)ﾉﾉ
本当に人それぞれですよね。
無事に産んであげたいです！
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