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ママり
妊娠・出産

1ヶ月前の妊婦健診から、1.7キロ増えてしまいました😔😔💧健診まであと1週…

1ヶ月前の妊婦健診から、1.7キロ増えてしまいました😔😔💧
健診まであと1週間もありこのままだとひと月に2キロオーバーしてしまいそうです(><)
妊娠前からだとプラス4.7です・・・
みなさんなら、どう減らしますか?
炭水化物は一食だけにするとかおやつは全く食べないとか教えてください😰

コメント

へい

わたしは妊娠前からプラス17kgでした(笑)

  • ママり

    ママり

    えー笑そうなんですか❗️
    わたしなんか、小さいことで悩み過ぎですかね??😓

    • 5月16日
  • ママり

    ママり

    あと、よければ今の体重はどれくらい減ったのか教えていただきたいです💦

    • 5月16日
たー

今でプラス4.7なら大丈夫な気がします🙆‍♀️
タンパクや糖が出てなければ次から気をつけましょうと言われるくらいじゃないかと(^^)

この後ひと月1キロずつ増えても10キロいかないですし!!

  • ママり

    ママり

    冷静に計算するとそうなんですけどね💦
    今まで自分の体重で見たことのない数字が体重計に現れると、ビビってしまう性格で( i _ i )

    • 5月16日
  • たー

    たー

    すごくわかります😂😂
    12キロまでは増やしても大丈夫って言われても、それ本当に戻るの!?胎盤と羊水足しても赤ちゃんそんなに重くないじゃん!?って思いますよね😭

    • 5月16日
  • ママり

    ママり

    はい(><)毎日体重計に乗るのが怖くなってきました。赤ちゃんはいたって元気なんですけどね😅❗️

    たーさんも近い週数ですが同じくらいの増加なのでしょうか??

    • 5月16日
  • たー

    たー

    明日で30週になるのですが、プラス6キロです!
    はっしーさんよりも増えてます(^^)

    私も結構気にしてしまって、先生に体重が……!!と言ったら大丈夫だよと言われました😅

    • 5月16日
  • ママり

    ママり

    私も明日で28週です!
    30週の時にプラス6キロで収まっているか・・すごいです😭🎈
    大丈夫だと言われたんですね!
    ありがとうございます^^💗

    • 5月16日
  • たー

    たー

    私は28週の時5キロ以上は増えてましたよ😂笑
    何をしたわけでもないですが、最初の頃より増加が落ち着いてきた気がします🤔

    お互い頑張りましょう(๑و•̀ω•́)و

    • 5月16日
miiii

私も産むまで12キロくらい増えましたよ😂
便秘にもなりかけたので納豆にオリーブオイルかけてたべたりヨーグルトにオリゴ糖かけたりして朝食べてました!
夜ご飯は6時半までには食べて夜遅くは食べないようにしてました😱
ご飯も少し減らしてたので辛かったです(笑)

  • ママり

    ママり

    わたしも朝に納豆食べています😁
    6時半は早いですね!わたしは7時台になってしまいます💦
    ご飯減らしたりしてみますね^^

    • 5月16日

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