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昨日から鼻水が止まらなく頭痛くなったり微熱っぽくてそこまで熱はあが…

昨日から鼻水が止まらなく頭痛くなったり微熱っぽくて
そこまで熱はあがらないんですが
おっぱいにしこり？があり痛みもあります😭
マッサージしながら授乳するとマシになるんですが
おっぱい詰まってるんですか？😭
急になったのでなにかわからず教えていただきたいです💭
マッサージはしこり無くなるまでした方がいいんですかね？

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