妊娠・出産
尿糖対策で悩んでいます。食生活改善のアドバイスをお願いします。
尿糖対策教えてください🙏
明日で20週になります。
前回の検診で尿糖が±だったので
今回は気にして昼からおやつ等は抜いてました。
(検診18時です)
が…尿+++でした😭💦
午前中にはキャンディを数個、
前日は旦那の友人が晩ごはん食べに来たので
餃子、サラダ、スープ、
オレンジジュースとクッキーを食べました(T-T)
それのせいでしょうか😂
次も+が出たら検査しようかと言われ
赤ちゃんのためにもどうにか改善したいのですが
みなさんどのような食生活されてますか？🤔
尿糖引っかかったことあって、改善された方、
お聞かせ願いたいです！
よろしくお願いします！
- みん(生後11ヶ月, 3歳4ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
あーたんまま
尿糖ひっかかって改善しました！
甘いもの食べたいですよね💦
でもその検診がおわるまでは午前中であろうが我慢してください！笑
私は検診後にご褒美で甘いものをいつもより食べて、検診の１週間前から少なくしていって前日～検診まで我慢してました😩
みん
コメントありがとうございます🌼
そんなに食べてないつもりでも、思い返すと結構食べてるわ😨ってこと多いです😂
午前中でも甘いもの我慢！とおっしゃってますが、検診が18時からの場合、あきらままたんさんなら朝ご飯、お昼ご飯は食べますか？🤔食べるなら何にします？🤔
糖って甘いものだけじゃないと思ったら、何食べたら良いのかも分からなくなってきました😂😂😂
あーたんまま
私はひたすらポトフ作って食べてました😂
野菜多めで、ウインナーではなく豚肉を少々いれて食べたい時に食べる...あとは、飲み物は水か爽健美茶飲めば大体ひっかからなかったです！
みん
ポトフか～！簡単だし美味しいし、良いですねっ😍✴
何日前からポトフ取り入れてました？お米とかは食べてました？
色々聞いちゃってごめんなさい😂
あーたんまま
2日前からはポトフだった気がします🤔
お米は24時間前から一応とらないようにしてひたすらポトフでした😂
みん
２日ポトフ、お米抜き24時間なら耐えれそうな気がします！😣💕
次回の検診前、試してみますっ✊
良いアドバイスありがとうございます🙏❤
あーたんまま
グッドアンサーありがとうございます🥰
検査にひっかからないことを祈ってます！