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ぷぅ
妊活

基礎体温についてです。子どもが朝方泣くので、一度体を起こしてしまう…

いつもお世話になっています(*^^*)
基礎体温についてです。
子どもが朝方泣くので、一度体を起こしてしまうんですが基礎体温を測る前に、何時間横になっていたらいいでしょうか？
1度でも体を起こしてしまったら、その日の基礎体温はあてになりませんか(>_<)？
毎日同じ時間に泣くわけではないので、条件は変わりますが。どなたか分かる方、よろしくお願いします(*^^*)

コメント

いーな

４時間は睡眠をとってからがいいらしいですよ(^o^)

  • ぷぅ

    ぷぅ

    4時間ですか！1〜2時間のときもあって、そのときはだめですね^^;
    ありがとうございます！

    • 3月7日

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