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あまら
雑談・つぶやき

産後ダイエットでのおススメ教えて欲しいです😭🙏🏻!47キロから59キロまで…

産後ダイエットでのおススメ
教えて欲しいです😭🙏🏻！

47キロから59キロまで増えましたw
下半身がもうやばくて、、🐷
ほんと太ももやふくらはぎ
どうにかしたいです😭😭😭

コメント

deleted user

回答になってませんが
私も47kgから65kgまで増えました😅

とりあえず今は腹八分目を
意識して1日に1kgずつ
減っていってます！！

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