![みずき](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コメント
![deleted user](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
退会ユーザー
ダイエットよりもキープのほうがいいと思います!!食べ物とか、散歩などで🤔
月1キロペース、10ヶ月で10キロを目安に!☺️
![あーたんまま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あーたんまま
今は食べ物とかでキープするしか
ないですかね...
あまり体動かしすぎても早産とか
の可能性もありますし😅
-
みずき
そーですよね。ごはん考えて食べます😭
- 5月11日
![jasmine](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
jasmine
私も+5キロと言われてるのにもう+3キロであと2キロしか余裕がないと思うとプレッシャーです…そろそろやばいと思って最近炭水化物はお昼だけにし始めました。朝はシリアル系でお昼は好きな物、夜は食べないかおかず5口くらいにしてます。とりあえず臨月になったら食べなくても増えるのでキープしたいですね。
-
みずき
すごい厳しいんですね!
食べなくても増えますようもんね。食欲に負けずがんばります😭- 5月12日
みずき
わかりました!ありがとうございます😭