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みひろ
妊娠・出産

健診前夜、体重管理中で増加気味。皆さんはその時、何を食べていましたか?GWで悪あがき中です。

体重管理に気をつけている頃の健診前夜、皆さんどんなもの食べていましたか?😊
明日健診なのですがGWもあり増加傾向で、悪あがき中です…😂

コメント

a♡t

ほんと気を抜くと一気に増えますよね😢💦
私は健診前日の夜は
湯豆腐、野菜も白菜やもやし、えのきなど一緒に茹でて簡単な鍋的な感じでポン酢で食べてました!

  • みひろ

    みひろ

    ですよね😢
    ヘルシーな鍋いいですね☺️✨
    ありがとうございます🙏

    • 5月11日
けじぇー

こんにちは。
健診前はドキドキしますよね 笑
こんにゃく麺とか、豆腐に納豆をかけて食べたりしてます!!
炭水化物は絶対食べないようにしてます。

  • みひろ

    みひろ

    ドキドキ、ヒヤヒヤです😂笑
    やはり炭水化物は控えて、軽めの豆腐や納豆ですかね☺️
    ありがとうございます🙏

    • 5月11日