コメント
退会ユーザー
うちの子も6㌔越えてて重たいです！
あたしも腰痛いですー(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
対処というか…騙し騙し過ごしてるだけです(￣∀￣;)笑
シャオチュン
わたしは元から腰痛持ちで、妊娠中も産後も腰痛に悩まされてます。
重たくなる赤ちゃんの抱っこ、ツライですよね( ；∀；)
わたしがやって良かったのは、仰向けに寝て、テニスボールを腰の痛いところに当ててゴロゴロすることです！
腰だけでなく、お尻にもやってみてください。
痛気持ちいいくらいの部分を探しながらやっていくと、筋肉がほぐれて心なしか腰が軽くなる気がします。
育児中はなかなかマッサージとかいけないと思うので、お家でぜひやってみてください！
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☆シンキ☆
お返事ありがとうございますm(_ _)m
なんか、とても効きそうですね！
それに、陣痛逃しで使ったテニスボールが暇してるのでちょうどいいです🙆
試してみますね❤- 3月7日
弘mam✩
４カ月健診で腰痛について相談したら、抱っこ以外にもオムツ替えの時などの姿勢を正してみたらと言われました✨
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☆シンキ☆
お返事ありがとうございますm(_ _)m
そうなんですね、気を付けます😅- 3月7日
☆シンキ☆
お返事ありがとうございますm(_ _)m
ツライですよね～💦
いつになったら、治るのかなぁ～