雑談・つぶやき
もともとヨガがすきで、マタニティヨガに産後骨盤ヨガをYouTubeでやって…
もともとヨガがすきで、マタニティヨガに産後骨盤ヨガをYouTubeでやってました😋最近おすすめなのが、瞑想✨✨
やることにきりがなくて時間に操られてるー！とストレスでしたが、瞑想するようになってからやらなきゃ行けないことにフォーカスできるようになって、時間をコントロールできるようになってストレス軽減✨☺ありささんという方がやっているのでよかったらやってみてください🎵
そんな今は👶お昼寝中なので、🍵😌✨して離乳食作りがんばります❤
- えみ(4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
らでぃっしゅ
私もありささんのチャンネル見て、瞑想やってみました！
まだまだ初心者でこれからなのですが、一度やっただけでもスッキリしますよね(^^)♡
えみ
コメントありがとうございます❤
ですよね～☺❗お互い大変ですががんばりましょ🎵