サプリ・健康
産後太りを解消したい女性が、8㎏の減量を目指して8時間ダイエットを始めたとのことです。現在3日目で、夜は空腹を我慢しています。ダイエット中の皆さんはどのような方法を試していますか。
今年は、夏までに絶対痩せる！！
産後太りからなかなか落ちなくて毎年口だけで終わってきたらかなぁ( ﾉД`)
8㎏落とすぞーー‼️‼️
今は、8時間ダイエットというのをやっていて
仕事の時間の関係で朝6時半ごろ朝食なので
昼の14時以降から朝まで何も食べないようにして
今日で3日目です！
夜はかなりお腹減ってるけど食べないように頑張るぞ！
ダイエットしてる皆さんはどんなダイエットしてますか？
- 2*girl＿＿mama.(9歳, 10歳)
コメント
けいこぷ
8時間ダイエット！
8時間だけ食べるってやつですよね！
したことあります。
でもなかなか落ちなくて
おかしいなーって思ってたら
コーヒーもお酒もダメだったんですね。笑
食べなきゃいいと思ってて痩せずでした。笑
あたしの分も頑張ってください！
あたしの話じゃないですが
旦那が豆腐ダイエットしてました。
ご飯の代わりに豆腐一丁とか
食べてましたよー(●︎´▽︎`●︎)
2週間続けてましたが
3キロくらい落ちたって言ってました！
2*girl＿＿mama.
お腹ペコペコ〜笑
朝まで我慢我慢！！
コーヒーも駄目なんですね。
子供産む前はすぐ痩せてたのに段々痩せづらくなってきました😭
ありがとうございます！👍🏼
お豆腐いいですねー！
お豆腐＋8時間ダイエットだったら結構期待できそうですよね😊
でも絶対米が食べたくなって爆発しちゃいそう。笑
けど実践してみます◡̈⃝︎⋆︎*