ママリ
酵素洗顔で洗ってたら綺麗になりました😊
チックタック
小学校高学年からニキビ肌に悩まされ
デコルテも背中も肩もニキビでひどい時がありました
20になるまで酷くて辛かったのですが
どの洗顔や薬石鹸を試してもダメでした
ただいまは全くできません
あの時私が治ったのかな？と思う理由としては
絶対に触らない。のと
洗い過ぎないことでした
固形石鹸を手で泡立てて手で洗いました
いつもはタオルでゴシゴシ洗ってました
手で洗うようになってからなくなりました
白っぽいあとは残ってますが
茶黒のあとはなくなりました！
顔のニキビ？肌荒れだけはまだ格闘中です😭
はじめてのママリ🔰
私も背中ニキビ酷くて外用薬を色々試してみたのですが、どれも効かず…
妊娠糖尿をきっかけに食生活を大幅に改善したら、35歳まで悩まされてた背中のニキビが嘘のようにキレーに消えました✨
野菜多めでタンパク質を適度に、炭水化物は米を50グラム程
ご参考までに😋
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