妊娠10週目で高血圧指摘され、食事制限が難しいです。同じ経験の方の対策を知りたいです。
今妊娠10週目で初めて妊娠しました。
この間の病院で血圧を測ったら上が148で下が100位ありました。
その時先生にはカロリー控えめで塩分も控えてと言われました。
しかしどうしてもしょっぱいものが食べたくなったりカロリー多めのものが食べたくなり食べてしまいます。
このままではマズイと思い相談させていただきました。
皆さんは妊娠初期で高血圧だと言われた方どの様な対策をしていましたか？
できれば詳しく教えていただけると幸いです。
よろしくお願いします。
- 奈緒美🔰(5歳0ヶ月)
コメント
うみ
高血圧ではないですが
塩分、カロリーを控えるよう
言われたならそれを気をつける
事くらいしか対策ないのでは🤔
とりあえずは医師の言う通りに
してみてそれでも改善されなければ
ほかの対策をねる形だと思いますよ？
赤ちゃんの為にも頑張って
塩分とカロリーを控えてください。
いまちゃん
お気持ちはわかりますが赤ちゃんが無事に産まれてくる事が1番です。
脅す訳じゃないですが妊娠後期になるとますます血圧上がりやすくなります。自分の体調が悪くなるのはもちろん、常位胎盤早期剥離になりやすくなったり最悪赤ちゃんが亡くなったりしてしまう可能性もあるんです。
赤ちゃんのこと第一に考えて節制するしかないと思います、、
かくいう私も奈緒美さん程では無いですが元々血圧高めだったので食事は結構気を使いました。でも我慢しすぎも良くないので、検診の日は終わってから何でも好きなものを食べる日にしてました！😊そこでリセットしてまた次の日から節制する感じです！
私の産院では病院で出してる食事のレシピをくれました。奈緒美さんの所も貰えるか聞いてみたらどうでしょうか？？
それでも臨月に入ってから血圧が高くなりはじめ高血圧症寸前で出産しました、、
我慢は辛いかもしれませんが
赤ちゃんに何かあって一生苦しむより、たった1年程の我慢できないですか？？
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奈緒美🔰
コメントありがとうございます。
食べづわりが酷くて食べてないと気持ち悪くなってしまうのですが、何かあってからではいけないので我慢してみます。- 5月6日
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いまちゃん
あと私は自宅でも毎日血圧測ってました！電気屋さんで2.3千円くらいで買えます！
白衣性高血圧と言って、病院だと緊張して血圧が高くなりやすかったため、自宅で測っているときは安定していました。
白衣性高血圧だとしても出産するのは病院なので病院で血圧がそこまで上がってしまうのはやはり危険なので節制する必要はありますが自分の本当の血圧知れるだけでもだいぶ心が落ち着きました。
長々とすみません。- 5月6日
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奈緒美🔰
白衣性高血圧とは知りませんでした！
血圧計を買って家でも測ってみたいと思います。
最初の妊娠でまだまだ分からないことが多くて、わからないことを教えていただけてすごく助かりました。
ありがとうございます！- 5月6日
もち
だいぶ血圧高いですね😣
私も初期から高めで病院の指示で
毎日朝晩血圧測ってました。
基本水分はお水でトマト、キウイ、納豆とか食べてました。
32wで蛋白がでて血圧も140/90くらいに
上がったので出産まで入院になりました😱
しょっぱい物欲しくなりますよね。
赤ちゃんのために我慢して頑張って下さい☺️
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奈緒美🔰
やはり水分は水の方がいいんですね！
食べ物もこれから気をつけたいと思います。- 5月6日
にこ
上の方も言われてますが私も白衣高血圧症です😨
病院で測ると140/80とかです😅以前流産してるので赤ちゃんちゃんと生きてるのかって心配と緊張してしまって🥶
家で測って教えてねって言われて測り始めたら100/60とかで普通でした😁
とりあえず家で測ってみるのをおすすめします！
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奈緒美🔰
コメントありがとうございます！
家で測るようにします！- 5月6日
4歳のママ
今高血圧、浮腫で自宅安静です😭
私も上が143ぐらいです😭
でも、家で計ると低いんですよね！
塩分控えめで、サラダはドレッシングなしか少ししかかけません😅
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奈緒美🔰
やはりドレッシングなどはかけない方がいいんですね！
ありがとうございます！- 5月6日
奈緒美🔰
コメントありがとうございます。
塩分控えめ、カロリー控えめ頑張ります。