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トトロ*
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今日で16w2dになりました。保育士という仕事柄、毎日動き回ってはいるの…

カテゴリ分からなかったのでここで:(´◦ω◦｀):
今日で16w2dになりました。
保育士という仕事柄、毎日動き回ってはいるのですが、
肩こりや食欲に負けて
いっぱい食べちゃったりしてるので、
体動かしたいなあと思ってるんですけど、
お家で出来る簡単な運動してるよーって方
いらっしゃいますか??
いらっしゃいましたら回答下さい♡
お願いします🙏💕

コメント

もんちゃん&ちびマウスの母☆

こんにちは☺

最近はしてないんですが…肩こりが気になったときは、前期の
母親教室で教えてもらったかいぐり体操をしてました！
肩や背中がスッキリして良かったです。

  • トトロ*

    トトロ*

    回答ありがとうございます♡

    そうなんですね😊
    やってみますヾ(*´∀｀*)ﾉ

    • 3月5日

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