基礎体温は同じ時間に測り、枕元に体温計を置いて寝ます。測った後、そのまま2度寝し、起きて記入や入力しますか？
基礎体温の測る時間いつも同じですか？
枕元に体温計置いて寝てますか？
測ったらそのまま2度寝しますか？
起きて記入とか、入力しますか？
- momopopoちゃん
コメント
ママリ
平日は旦那のお弁当作るのでさほど
変わらない時間帯でしてましたが
日曜日は仕事休みだったので
起きた時間に測ってました✨
体温計は枕元に置いて
測ったらまた寝てました✨
記入は簡単なアプリに入力して
寝てました✨
maric323
時間は同じのほうが正確ですね。
私はデジタルのモノを使用してるのでアラームが鳴るのでその時点で計ります。
そして記録も残るので楽チンです。
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momopopoちゃん
最近朝方トイレで目覚めちゃうので
4時とか6時とか時間バラバラになっちゃってマス(Ｔ＿Ｔ)- 3月4日
♡しゃん♡
私は大体同じ時間です。
と言っても1時間前後の差があるかも(´Д` )笑
枕元にかざり棚があるので、その中に携帯や体温計などを入れてすぐ取れるようにしています♡
時間によってそのまま二度寝したり、携帯に記録しているので、そのまま携帯イジリ始めたりです^ ^
意外と目が覚めてから起きずにゴロゴロしています(･･;)笑
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momopopoちゃん
私もベッドのよこの棚に置いてます(*^_^*)
測った後の基礎体温計は洗ってますか？
拭いてますか？- 3月4日
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♡しゃん♡
私は、測ってすぐは手で拭いてますが、2週間に1度メガネクリーナー(アルコール消毒)で拭いています(o^^o)
- 3月4日
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momopopoちゃん
私も最初はアルコール消毒してましたが
最近めんどうになっちゃって(⌒-⌒; )
水洗いです(Ｔ＿Ｔ)- 3月4日
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♡しゃん♡
確かに面倒だったり忘れてたりしますよね(´Д` )
でもなんでか水洗いは怖くて出来てません(･･;)- 3月4日
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momopopoちゃん
スプレータイプのアルコールあるから
それかけてティッシュオフすれば大丈夫かしら
(◍•ᴗ•◍)⁇- 3月4日
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♡しゃん♡
あ！それ良いアイディアです！♡
私もそうしようかな(o^^o)♡
アルコールだったら、そんなにタプタプかけなければ、自然蒸発もしそうですよね*\(^o^)/*- 3月4日
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momopopoちゃん
ありがとうございます‼︎
問題解決*\(^o^)/*笑
後は朝方のトイレで起きなければいいんだけど(Ｔ＿Ｔ)笑- 3月4日
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♡しゃん♡
私もトイレ起きてしまう日もありました(´Д` )
でも、4時間連続で寝られていれば、その体温を記録して良いようです*\(^o^)/*
私はトイレで起きてしまった時はとりあえず時間を確認して4時間計算するようにしています(･･;)- 3月4日
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momopopoちゃん
4時間寝てればオッケーなんですね(๑╹ω╹๑ )
知らなかったです*\(^o^)/*♡
ありがとうございます♡- 3月4日
shio-aka-kao
基本的には同じ時間に測っていましたが、早く目が覚めた時はその時に測りグラフの備考欄に「○時間前」とか書いていました。
もちろん、その後は二度寝です。
記入は、携帯のメモに書いていって1週間分とか溜まったら書いていました。なので、体調とかもとりあえず携帯にメモしていました
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momopopoちゃん
体調とかもメモされてるんですね
私も真似しよう*\(^o^)/*♡- 3月4日
アン
病院の先生には同じ時間でなくても、起きた時間でいいって言われましたよo(*･o･*)o
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momopopoちゃん
ありがとうございます*\(^o^)/*
妊娠おめでとうございます( *´罒`* )♡
基礎体温つけられて妊娠されたんですか？
(๑╹ω╹๑ )⁉︎- 3月4日
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アン
ありがとうございます♡
基礎体温つけてましたよ😊
妊娠発覚してからもう測ってないですけどw- 3月4日
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momopopoちゃん
グラフちゃんと2層に分かれてました？
排卵日とかもグラフでわかりましたか？
私のグラフわかりづらくて(´･_･`)- 3月4日
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アン
私はガタガタで排卵してないみたいな感じで言われましたが、奇跡的に妊娠してました\( ˆoˆ )/
- 3月4日
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momopopoちゃん
やっぱりグラフが一概に正確ではないってことですね(๑╹ω╹๑ )
測り方の問題とかもありそうですね(^-^)
ありがとうございました♪- 3月4日
momopopoちゃん
今年から測り始めたのですが
3ヶ月たってもあまりはっきりしたグラフにならなくて…
時間に誤差があるからかなーって…
私もアプリに入力してます(*^_^*)♪
ママリ
そうなんですね(´・ω・｀)
無排卵の時はそんなにグラフが
ガタガタにならなかったですよ(｡´•ㅅ•｡)