サプリ・健康
一日どれくらい動けば体重キープできるの･ﾟ･(つД｀)ﾉﾀｽｹﾃｰどんどん太る…
一日どれくらい動けば体重キープできるの･ﾟ･(つД｀)ﾉﾀｽｹﾃｰ
どんどん太るし体が重くて辛い……
- 優yuu(9歳)
なつ君ママ
私はつわりが無く瘦せる事がなかったため
プラスになる一方で大変でした笑
運動という運動は特にしてなかったですが
妊娠中便秘がちだったので
できるだけお通じの良い食べ物を食べる様にしてました(^ ^)
柊0803
臨月に入ったら更にですよー！
何しても体重は増えます…
息しても増えるといっても過言ではないくらい。
私は臨月に入って食べる量も少なかったのに、検診のたびに1キロ増えてました…笑
トータル8キロくらいでしょうか。
でも産後体重は戻るので大丈夫ですよ。私は産前から17キロ増えて、半年で戻ってます。
これからもっと増えて腰に負担がかかったりするので気をつけて下さいね。
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