昨夜、夫とケンカ?言い合い?になりました。原因はたいしたことなく、小…
昨夜、夫とケンカ？言い合い？になりました。
原因はたいしたことなく、小さなことです。
私は、情緒不安定なのかなんなのか、かんしゃくを起こし、そして泣いてしまいました。
その後も眠れず、結局眠れたのは朝の６時頃でした。７時頃起きたので１時間くらいしか寝ていません。さすがに調子悪いです。
午前中、子供を子育て支援センターに連れて行きたいのですが、私の体がしんどいです。
今朝、夫との会話は、
おはよう、行ってきます、いってらっしゃい。
だけです。昨晩の件は、一切ふれていません。
明け方、すでに病死している実母に会いたくて、
お母さんお母さん、何で死んじゃったの。
と何回も泣き叫びました。
産後の私は、感情をコントロールすることができなくなりました。
気が短くなりました。すぐイライラするようになりました。
こんな私、おかしいのだろうか…。
- ゆみちゃん(4歳10ヶ月, 7歳)
コメント
ハナ
私も産後の、１０ヶ月ぐらい同じでした。
いきなりキレ出して、泣いたり、物を壊したり、多重人格と言われていました。
でもやはり、どこか自分の納得いかないストレスがある生活があって、
半分ノイローゼになってたと思います。
私の場合は、ノイローゼなんだから情緒不安定も仕方ないって自分に言い聞かせ、まずは自分のストレスになっていることを探しました。
そしたら改善し、最近はそんなに怒りもなく、泣くこともなくなりました。
どんぐり
私も感情のコントロールできません💦二人目を出産して10ヶ月経ちました。ここ2年ほどこんな状態が続いています。
しんどいですよね。
-
ゆみちゃん
ともあろはさんも感情のコントロールができないですね。
私と同じ感じなんですね。
辛いですよね。シンドイですよね。
うまく付き合っていくしかないですかね…。- 4月26日
ゆみちゃん
ハナさんも、同じようなことがあったんですね。
自分に言い聞かせて、ストレスになっていることを探すのも良いことかもしれませんね。