コメント
ひま
アボカドおかか和え
高野豆腐の卵とじ
ほうれん草の白和え
オクラ納豆しらす丼
きなこヨーグルト
とかはささっと作れます！
丼も混じってますしきなこヨーグルトはもはやお皿に入れるだけですが😂娘が大好きで😂🙌
あとは炊飯器でご飯を炊くときに一緒にさつまいもやじゃがいも入れて、炊けたら丸めておやきにしたりしてます！
さち
私は炊飯器で大量に野菜炊いて冷凍ストックしてそのまま野菜たっぷりのうどんや、おじや、スープなどにしてました😂
本当にズボラなので手の込んだものは作れません！笑笑
その野菜を卵でとじたりとか！
でもほぼ丼物でした😆✌︎
キラキラ
オートミールてご存知ですか？
食物繊維たっぷりで便秘にも効くし調理も水でチンだけなんですごいラクです！
おかずに混ぜればトロミ付けにもなりますよ！
オートミールとヨーグルトとバナナ混ぜて朝ごはんでよくあげてます。
はじめてのママリ🔰
たくさんありがとうございます🙇♀️
卵とじは全卵で一食で一個ですか？
ひま
高野豆腐の卵とじの場合は高野豆腐一個に対して全卵一個使っていて、高野豆腐を一口サイズに切ると結構量が増えるので余ったら冷凍してます！
うどんなどに卵混ぜる時は一個も使わず、余ったのは私が卵かけごはんにしたりして食べてます😂
はじめてのママリ🔰
なるほど！！すごく参考になりました！ありがとうございます✨