咲人
寝かしつけが大変なときが週に何度かありますが、振り返ってみるといつも、遊び足りないor昼寝のしすぎでした🤔お風呂の湯船には入ってますか? 寝かしつけにこまったとき、私自身が寝たふりしたら効果ありました😯
まさこ
だんだん体力がついてくるので、うちは16時くらいからお昼寝してしまうと寝つきが悪くなってきました💦
15時以降にお昼寝すると夜の睡眠に影響してくると聞いたことがあります。
咲人
寝かしつけが大変なときが週に何度かありますが、振り返ってみるといつも、遊び足りないor昼寝のしすぎでした🤔お風呂の湯船には入ってますか? 寝かしつけにこまったとき、私自身が寝たふりしたら効果ありました😯
まさこ
だんだん体力がついてくるので、うちは16時くらいからお昼寝してしまうと寝つきが悪くなってきました💦
15時以降にお昼寝すると夜の睡眠に影響してくると聞いたことがあります。
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