1,2,3ヶ月の赤ちゃんを育てるママさんへ。 1日のスケジュールを教えてください。 里帰りが終わり、1日の過ごし方を考え中。 旦那は3交代制勤務で1/3は1人育児。 起床、掃除･洗濯、お散歩、授乳、お風呂など教えてください。
生後1,2,3ヶ月くらいのママさんに質問です！
1日はどのように過ごされてますか？🥰
もうすぐ里帰り終了なので、どのように1日過ごそうかな？とイメトレ中です！
旦那は３交代制勤務なので月約3分の1は朝から次の朝まで1人育児なので、緊張してます😂
○時 起床
○時 掃除･洗濯
○時 お散歩
○時 授乳
○時 お風呂
など教えていただけると嬉しいです🙇♀️💕
- さき(6歳)
コメント
りーた
6-7時→起床
10時頃→掃除洗濯
18-19時→お風呂
お散歩は買い物がてらだったりで午前中の時もあればお昼すぎの時もあります！子供が機嫌いい時にしてます✩
授乳もだいたい3時間おきにしてます☀︎
時間通りしようとすると疲れると思うのでだいたいこのくらい〜ってゆーリズムだけはつけてます！
ワンオペ大変ですががんばりましょう♡!!
ゆみ
起床⇨掃除・洗濯回す⇨授乳⇨洗濯干す⇨朝食・休憩⇨授乳⇨遊び・散歩・買い物⇨授乳⇨昼食・夕食準備⇨授乳⇨遊び⇨授乳⇨お風呂⇨夕食⇨授乳・寝かしつけ
1人の時はこんな感じです！
赤ちゃんが昼寝してる時に夕食準備したり、余裕あったら自分も昼寝したりしてます！
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さき
コメントありがとうございます😊
寝てる隙にぱぱっと手際よく色んなことできるように頑張ります😭💕- 4月18日
ぽぽ
7時起床
8時旦那出勤
👶寝てる間に洗濯、皿洗いなど
9時ミルク、犬の散歩
10時～11時ごろ 睡眠
起きたら遊び
14時ごろ睡眠
17時犬の散歩
18時お風呂 ミルク
21時 消灯🛌
合間でおっぱいあげたり、遊んだりしてます！
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さき
コメントありがとうございます😊
まだ睡眠や授乳のリズムがバラバラなので、自宅に帰ったらのんびり調節して行けるよう頑張ります😭💕- 4月18日
退会ユーザー
旦那が同じく三交代勤務で朝から翌日昼頃までいません😊
6時 起床
上の子のお弁当、朝食作り等
8時 上の子幼稚園送迎
(通園バスの乗り場まで)
9時 掃除、洗濯等
10時 散歩、買い物
11時 昼食準備
14時 上の子迎え
16時まで下の子お世話しつつ、上の子と遊ぶ
16時 夕食準備
17時半 下の子お風呂
18時半 上の子と夕食
19時 上の子とお風呂
20時 寝かしつけ
21時 洗濯
23時 就寝
上の子を送り出した後は、下の子の昼寝に合わせて、なんとなくやってます！
授乳間隔がまだバラバラなので、おっぱいは欲しがった都度、あげてます。
丸一日旦那がいないと最初は大変ですよね😣
今となっては、私は旦那が仕事でいない方が楽ですが😁(旦那が手がかかるので)
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さき
コメントありがとうございます😊
上のお子さんもいるとする事も倍ですよね😭尊敬します😭
旦那の職場の奥さん達もみなさんいない日の方が楽だわ〜と言ってます😂
私もそんな日が早く来るよう頑張ります🥰- 4月18日
えみ
6-8時 起床
午前中に一度朝寝するのでその間に掃除、晩御飯の準備
10時半-12時 お散歩または支援センター
午後にも昼寝するのでその間に掃除、晩御飯の準備、お風呂の支度
起きる時間や天気によって散歩（兼買い物）または支援センター
16時半〜19時の間にご機嫌をみてお風呂
20時-22時 寝かしつけ
赤ちゃんが寝たあとに翌日の朝食の準備と晩御飯の下拵え
その合間合間に授乳。母乳なので特に時間は決めていません
実際は赤ちゃんの機嫌や睡眠の浅さによって時間もバラバラですがだいたいこんな感じです。
赤ちゃんの生活リズムを作るためにお風呂と就寝時間だけはある程度時間を決めていますが、あとは適当です😅
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さき
コメントありがとうございます😊
支援センター、バスに乗らないといけないのでそれもこれからドキドキです🤣
生活リズムにお風呂と就寝時間決めるの大切ですね！
のんびり頑張りたいと思います☺️- 4月18日
YUKI
6時⇒起床、洗濯回す
7時⇒洗濯干す、ミルク
8時⇒自分歯磨き、着替え、朝ごはん
8時半⇒掃除
13時⇒自分お昼ごはん
14時⇒さんぽ(しない事がほとんど笑)
17時⇒晩ごはん作る
19時⇒お風呂、ミルク
20時⇒(ミルク飲ませたすぐあと)寝かしつけ
21時以降自分、旦那晩ごはん
って感じです！
(ミルクだけの時間は記入してません)
うちは旦那が帰宅が遅く出勤が遅いです。ちなみに朝ごはん、昼ごはんは外で済ましてくれるので自分のことだけ気にしてればいい感じです😊
晩ごはんは一緒に食べたり食べなかったり。
旦那さんがお休みの日に買いだめするので、食品等のお買い物は一人の時は行かないです😅
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さき
コメントありがとうございます😊
私もまだなかなか日中お散歩とか行けてないので、日光に当ててあげると昼夜の区別とかつくのかな？とか疲れて夜寝るかな？とか想像だけです🤣
買い物も首座るまでは1人でいくの大変そうですよね😭
のんびり頑張りたいと思います🥰- 4月18日
さき
コメントありがとうございます😊
朝まだ起きるのがばらばらで😅
6時代に起きるの尊敬します😭
のんびり頑張ります💕