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hiro
妊娠・出産

妊娠中の腰痛や疲れに悩んでいます。歩くと楽になるけど、立ち上がるのが大変。どうしたらいいかわかりません。

妊娠18週で１歳の女の子育ててます。
妊娠初期から腰痛、臀部、背中が痛くて座ったり寝転んでいて立ち上がるのに、30〜1時間かかります。
もともと、超肥満なのでベルトとかはサイズがないです。
歩き始めれば痛みにはないですが、ずっと歩いていると1時間後ぐらいから動けなくなります。

どうやったら症状が楽になるかわかりません。


皆さんは我慢しますか？

優しい回答お願いします。

コメント

ユウキ

さらしはいかがでしょうか？私の通ってる病院はさらし推奨で私も今のところベルトなどはかっていません。
巻き方は助産師さんが教えてくれますので☺️
お子さん育てながらの妊娠は経験がなくて、さらしで効果があるかわかりませんが💦少しでも楽になりますように！

deleted user

神社とかでもらえるさらしはサイズがないのでいいと思います！

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