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蓮音мaмa
妊娠・出産

お腹が空くと吐き気に襲われるので、カロリーを気にしてゼリーなどを食べるべきでしょうか?


今日 性別がわかりました(^ω^)
男の子でした!!!
私も旦那もなんでか
女の子だと思ってたので
女の子の名前しか考えておらず
2人で笑ってました(笑)

悪阻が治まってきて
食べたい物を食べていたら…
1ヶ月で3キロも(;_;)w
体重注意されましたorz

ここで質問です!

お腹が空くと吐き気に襲われるので
何か食べなきゃ(完食)ってなります。

ゼリーなど食べて
極力カロリーを取らない方が
よろしいでしょうか?

コメント

mm.mama

ゼリーだけでは赤ちゃんに栄養いかないので、あまりカロリーの高くないものをちゃんと食べた方がいいと思いますよ!

  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa

    コメありがとうございます*_ _)

    ご飯を食べた後にお腹が空いて
    またご飯ってしてたら
    この体重増加になりました(;_;)

    完食もちゃんと栄養取った方が
    よろしいんですか?

    • 2月29日
みーちゃん

私も食べつわりで食べまくってます(;^_^A
明日検診で体重計乗るのが怖いのと注意されそうで(^_^;)

でも辛いよりいいかなと思って食べちゃいます(^-^)/今もせんべいボリボリ(;^_^A

サッパリとフルーツとか飴とかでごまかすしかないです!
コンニャクゼリー買おうか思ってます。

  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa

    コメありがとうございます*_ _)

    まさか こんなに増えてるって
    思ってなく、焦りました(笑)

    私も気が付いたらポテチを
    ボリボリ食べてますww

    体重維持って言われたので
    フルーツ、飴、蒟蒻ゼリーのどれか
    買おうかなって思います!w

    • 2月29日
  • みーちゃん

    みーちゃん

    思わず笑っちゃいました(^o^)
    私と同じだー!って。

    食べないで辛いより、食べて楽が良し!でも体重がΣ(゚д゚lll)

    普通にご飯食べて、間食にゼリー、なんでもない時に飴がいいんじゃないかな?
    後は私は炭酸飲んでゲップしてスッキリさせてます!

    食べれないつわりよりこっちの方がいいんだ!と、自分に言ってます笑

    • 2月29日
  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa


    元々 食べれない悪阻で
    食べれてなかったので食べなきゃ!
    ってなっちゃったんですよね(笑)
    そしたら こんなに体重がご立派にorz

    ゲップ、私もさせるんですが
    効果があんまりないんです(;_;)w

    • 2月29日
  • みーちゃん

    みーちゃん

    食べれなかったんだぁ>_<
    辛かったですね・・・

    ゲップ気持ち良くないですか?
    私は気休めでもスッキリするので炭酸は欠かせません!

    • 2月29日
  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa


    食べても吐いて
    食べなくても吐いてって
    最初の頃はダメでしたorz

    ゲップするとそのまま一緒に
    って時が何回もあったので
    それからダメです(;_;)

    • 2月29日
  • みーちゃん

    みーちゃん

    大変でしたね( T_T)\(^-^ )

    今は食べれるようになった反動なんですね(^_^;)

    • 2月29日
  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa

    多分そうだと思います(・ω・`)
    やっと 食べても吐く回数が
    減ってきたので爆食いです(笑)
    今日から気をつけます(笑)

    • 2月29日
ゆっぷ

これからわどんどん増えて行くので
高カロリーなものわ極力控えるべきです(‘U`)!
取りすぎてたら糖尿になったり血圧高くなったりして母子ともに影響与えるかもなので>_<

私もここ2ヶ月で5キロ増えました泣
先生わ1ヶ月1キロまで!とか言ってましたが辛すぎます>_<

  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa

    コメありがとうございます*_ _)

    が、、頑張ります!!!w
    ポテチなど好きで良く食べてるので
    ポテチを辞めてゼリーにします!

    同じ20週ですね(^ω^)♡
    この時期はやっぱり
    食べすぎて体重増えちゃうんですかね?

    • 2月29日
  • ゆっぷ

    ゆっぷ

    お互い我慢して頑張りましょう!>_<

    私もよくお腹がすけばゼリー食べてます笑
    たまーにポテチも笑。全部はさすがに抵抗あるので小さいお皿に入れて今日のおやつわこれだけ!
    と言い聞かせて食べてます>_<

    自分の身になる+赤ちゃん+羊水
    でしょうかね>_<
    赤ちゃん+羊水で3キロわいかないと思うので>_<

    • 2月29日
  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa

    ポテチ食べ始めたら止まらなくなり
    1袋ペロって食べちゃってます( ꒪Д꒪)
    もう 食べた後は後悔だらけです(笑)

    私もゆっぷさんみたいに
    小皿にポテチを入れて食べて
    我慢したいと思います(笑)
    後はゼリー食べます\( 'ω')/

    • 2月29日
mm.mama

すみません間食の意味を読み間違ってました!
普通のご飯はしっかり食べて、間食はカロリーの少ないゼリーとかで全然いいと思いますよ(*^_^*)

  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa


    ゼリー類ですね(^ω^)
    ご飯はしっかり食べてます♡
    それでも 数時間たつと
    お長がグーっと鳴るのでorz

    • 2月29日
けぽり

私もすぐお腹が空くので、最近はなるべく低カロリーのものにしています!
こんにゃくゼリー、寒天、もやし、豆腐など。。
ノンカフェインのコーヒーやハーブティーも、飲むとだいぶ落ち着きます♡

  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa

    コメありがとうございます*_ _)

    私も低カロリーで頑張ります!!!
    早速 明日にでも蒟蒻ゼリーなど
    買いに行きたいと思います!!!

    • 2月29日
na✲

分かります分かります( i _ i )
わたしも食べてもお腹空いてまた食べてしまって…の繰り返しで1ヶ月で4キロ。。それはそれは怒られました(笑)出来るだけ低カロリーな食事メニューにしてしっかり食べて、間食する場合にのみこんにゃくゼリーなどは如何でしょうか?因みにわたしの所は上の子が男の子、主人の家系が男の子家系、私の兄弟も兄3人に私で上の子の時は女の子だと思ってからの男の子だったので今回も男の子だろうね~なんて言ってたら女の子でした(笑)慌てて女の子の名前考えてます(笑)質問と関係ないコメントごめんなさいヽ(;▽;)ノ

  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa

    コメありがとうございます*_ _)

    間食しちゃいますよね(;_;)
    次 増えていたら
    もっと怒られそうなので
    私もポテチなどは辞めて
    ゼリーにしたいと思いますorz

    旦那も私も女の子家系だったので
    シンボルありますって
    言われた時は「え?」って
    言っちゃいました(笑)
    まさかの男の子だ!名前!って
    焦って考えてます(笑)
    自分が思っていた性別と違うと
    少し焦りますよね(笑)

    • 2月29日
  • na✲

    na✲

    間食しちゃいます( ; ; )ダメって分かってるのに…しかも何故かチョコやポテチなどが食べたくなって…(笑)わたしもゼリーとかにしなければorz 毎回体重測定の時はいかに体を軽くするかと戦ってます(笑)

    そうなんですね!まさに逆ですね(笑)焦ります焦ります!元気に産まれてきてくれたらなんでも良いけどそれでも名前名前!って慌ててまた色んな名前とにらめっこです(笑)候補はもう何個かありますか?☺︎

    • 2月29日
  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa

    無性に高カロリー取りたくなりますよね(笑)

    一応「楓(かえで)」って
    考えてはいるんですが
    まだ 何個か考える予定です(^ω^)

    • 2月29日
ゆきんこ☃

私も食欲がやばくて体重のこと言われました(´д`;)

蒟蒻ゼリーか手作りクッキーをつくって食べてます|ω・`)
食べることを我慢するのつらいです😫

  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa

    コメありがとうございます*_ _)

    手作りクッキー良いですね♡
    私にも手作りクッキーください(笑)

    • 2月29日
とらきち☆

私もです!辛い時期が長くて…年寄りの「二人分たべなさい!」を信じてたら一ヶ月に二キロ太って焦りました。

でも、食べつわりもあって吐き気もあって…
夜中は食べるイリコとか出汁をとる昆布とか食べてました。
都昆布はダメです!
塩分多いから…あとはトマトとか凍らせたゼリーとかでしのいでました😅

ご飯は和食にして、お米をあまり食べすぎず野菜をとってました。
小松菜とかホウレン草のおひたしとか、凄い食べました( ´∀`)

  • 蓮音мaмa

    蓮音мaмa

    コメありがとうございます*_ _)

    うちも食べなさいって
    言われましたが病院で聞いたら
    赤ちゃんが小さいうちは
    無理しなくても大丈夫と言われました!

    ゼリーは今日 旦那が帰ってきたら
    買いに行きたいと思います!!!

    • 3月1日