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胃腸炎から咳風邪になった娘。グッタリしてるし、咳は止まらないし、四…

胃腸炎から咳風邪になった娘。グッタリしてるし、咳は止まらないし、四六時中一緒に寝ないとグズグズだしでもう１週間。
同じく旦那も風邪。

正直言って看病疲れです。

自分が倒れたらどうしようもなくなります。
とりあえずマスクしてますが、他に予防や疲れを取る方法ありませんか？

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