コメント
えぬ
私も増えていく一方です泣
まだ初めやからいいかなって
思って食べちゃってます😭
今は、仕方ないっておもってます泣
RM╰(*´︶`*)╯♡
わたしも同じです😩なぜこんなに増えるんだろうと毎日イライラモヤモヤ。。
さらに便秘も加わって辛いです。
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ママリ
分かります😭
増え続ける一方で体重計に乗るのが
嫌になります。
私も便秘でヨーグルト食べたり
牛乳飲んだり頑張ってるのに
結局効果無くてまたイライラです😱- 4月5日
PON
お米食べないと便秘になるし代謝悪くなりますよ💦朝昼は炭水化物とった方がいいです！
あとは水分が足りなかったり、塩分が多い食事だと浮腫みが原因で体重が増えてるのかもしれません。
私は下手に炭水化物抜いて節制するより、三食バランスよく食べた方が体重増えませんでした！！
ランチブッフェ行きまくってたしお菓子もまあまあ食べてましたがプラス7キロで出産しました！
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ママリ
そうなんですか😳
夜だけなら抜いても大丈夫ですかね！？
元々水分あまり取らないタイプだから
それが原因かも知れないですね😱
三食食べた方がと言うのは意外ですね😳
プラス7キロは尊敬します😭💕- 4月5日
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PON
お米食べるのに罪悪感あるなら、玄米とかもち麦とかいいですよー！私は夜は炭水化物抜いて昼はしっかり食べてました！
浮腫みだけでも1キロとかかわるので、水分は大切だと思います！
三食といっても塩分控えめで、揚げ物とかラーメンとかパスタとかは家ではほぼ食べませんでした。(外食では普通に食べてました)一人目のときもプラス6キロでしたが、夜はヘルシー食で昼はしっかり食べて和食を心がける、、という感じの食生活でした(^^)- 4月5日
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ママリ
なるほど！
私も夜だけ抜くようにします！
浮腫みだけで１キロは凄いですね😱
水分沢山取るようにします！
凄い考えて生活されてたんですね😳
私は旦那が洋食屋なのでパスタを
作ってくれた時には美味しすぎて
２人前ぐらい食べちゃいます😭😭
一人目のお子さんの時で+6キロは
めっちゃ優秀じゃないですか！！😳
私は今の段階で+5キロなりそうです😱- 4月5日
ママリ
ですよね😭
私も初めだからと思ってたんですが
妊娠前から+5キロになりそうで
さすがにヤバいなとおもってます🤯
えぬ
え、そんなん私もう、5キロ太りましたよ笑
やのに気にしてないのは、やばいですよね😩
ママリ
私も5キロなったりならなかったりで
先日(妊娠3ヶ月で+４キロはやばいですか？)
的な質問をした所太り過ぎと言われちゃいました😭笑
中期、後期でどんどん増えちゃうみたいです(笑)
でも今は変に運動とかして赤ちゃんが
いなくなっちゃうのが怖くて何も出来ないです😱
えぬ
ちょっと焦ってきました笑
毎日ぐーたらぐーたら
食べては、寝てってしてたから
そら太りますよね😭
顔とかパンパンで笑けます笑
ママリ
大体+10キロが平均と聞いてたので
赤ちゃんが3キロと考えたら
あと2キロしか太っちゃ駄目じゃん！って
考え出したらめちゃくちゃイライラ
しちゃってます私😭(笑)
私も毎日食べるか寝るかの生活です(笑)
お陰でお腹がポヨンポヨンです(笑)
えぬ
全然何にも気にしてなかったです笑
ちょっとだけ意識してみます笑
イライラしなくて大丈夫です、絶対
やばいとは、思うと思うんですが
ストレスになったら意味ないと思います笑
今は、食べなかったら気持ち悪くなるし
しゃあないかなって思いましょう笑
ママリ
ちょっとだけにしときましょう(笑)
ポジティブに考えて
食べつわりが終わるのと
安定期入ったらまた考えます😂
えぬ
そーしましょ😊
今は、お腹の赤ちゃんのことだけ
考えて周期も同じですし
安定期入るまでは、寝て食べましょう笑
ママリ
ですね😊
呑気に過ごしましょう😂
そして元気な赤ちゃん産みましょう(笑)
えぬ
なんか呑気すぎて親にナマケモノみたいってゆわれます笑
頑張りましょう😘
ママリ
私も言われますよ😂
お前そんなんで親になれるのかって
怒られたり(笑)
頑張りましょう💪💕