サプリ・健康
二人目産後一年以上経つのにほんっとに痩せないし逆に一人目妊娠前より…
二人目産後一年以上経つのに
ほんっとに痩せないし
逆に一人目妊娠前よりプラス八キロくらいある😨
食べるばっかしてるし
食べる量も多いんだろうなって自覚はある…
けど二人の預け先無いし
食べるくらいしか息抜き出来ないんだよな
ってこんなこと言ってるからダメなんだよな😫😫
どうやったら痩せられますか？🤔
下半身とお腹痩せたいです😔
今152cmしかないのに58kgあるんです😭
元から小太りだったのに今ほんとデプ…
Mサイズの服がきつくて焦ってます😭
夜だけ炭水化物抜くだけで効果あるでしょうか？😂
子供がいて運動って
何をすればいいでしょうか？😂😫
- はじめてのままり
オハ子
糸こんにゃくダイエット痩せますよ。
糸こんにゃくを麺に見立てて料理します。
冷やし中華とか美味しかったです😋
友人も二人すぐ3㎏痩せてました。
「糸こんにゃく レシピ」で検索すると色々出てきますよ。
１日２食以上糸こんにゃく食べてくださいね。
１食置き換えくらいじゃ痩せません。
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