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 ほり
妊娠・出産

食欲が止まらず、栄養が足りないのか心配。食事内容も気になる。食欲を戻す方法は?

食べても食べても食べたりない!
何か栄養が足りないのでしょうか?
とりあえずお水飲んだりしていますが、食欲が止まることを知りません…
我慢できる時とそうでない時と…

朝はお弁当のおかずの残りにごはん。

昼はパスタと小さなおにぎり、りんご、甘い紅茶

さっきポテトチップスの小分けサイズを一袋完食してしまいました…


どうしたら食欲治るでしょうか?

コメント

るる

それが妊婦さんなんだと思いましょう!!!!🥺
わたしも食べても食べても、、、笑笑
ただのちに胃が圧迫されて気持ち悪い時が続くんですけど😭💦

  •  ほり

    ほり


    妊婦って恐ろしいですね(笑)無限食欲!
    私はもう胃の圧迫もないので食べちゃいます😢

    • 4月3日
  • るる

    るる

    もうあと少しで生まれるしーーーと思って食べられるときに食べちゃってください🥺💓

    • 4月4日
  •  ほり

    ほり

    ガンガン体重増えてて怖いですが、産後頑張ればいいかな…って自分に甘く生きてます🙄

    • 4月5日
Kei

妊娠中の食欲 本当にすごいですよね!💦
わたしはお腹が空いたらきな粉牛乳を作って飲んだり、豆乳でお餅を作りきな粉まぶしておやつに食べたりしました!
夜ご飯の時は最初に納豆を食べて食欲を抑えたり!🍚

  •  ほり

    ほり


    頭おかしいのかな?と思います(笑)
    豆乳ならヘルシーですね!
    どうやったらこの食欲が収まるのか謎です…
    産まれたら変わりますか?

    • 4月3日
  • Kei

    Kei

    体も激しく動かせないしで
    食べるか寝るかみたいな生活に自分もひいてました(笑)

    わたしは産後食欲も妊娠前に戻りました!ですが完母だからかとても甘いものが食べたくなる時がたまにありますよ〜!

    • 4月3日
  •  ほり

    ほり


    今まさに私がそれです(笑)
    食べるか寝てるか…(笑)
    これじゃあ太る一方ですよね…

    元々食に興味が薄いので、早く元に戻りたいです!

    • 4月3日
  • Kei

    Kei


    赤ちゃんがしっかりと育っている!
    と考えて体重も出産に影響がない程度で抑えれば食べ過ぎてても産後にちゃんと戻せると思います☺︎

    出産までもう少しですね☺️
    頑張ってください!✊🏻

    • 4月3日
  •  ほり

    ほり


    お優しい言葉ありがとうございます!
    少しずつ体重意識しながら元気な赤ちゃん産みたいと思います!

    • 4月3日