妊娠・出産
切迫早産で自宅安静中の方の1日の摂取カロリーについて相談です。妊娠後期の方と同じではオーバーか、体重キープのための摂取カロリーが知りたいです。
切迫早産で自宅安静してる方は、1日の摂取カロリーはどのくらいで抑えてますか(*^^*)？？
トイレ、お風呂、食事以外は常に横になっているので普通に妊娠後期の方と同じ摂取をしていたらオーバーですよねσ^_^;
身長。。。。。。165センチ
妊娠前体重。。。48.85キロ
今現在体重。。。53.50キロ
先生からは体重このままキープしてね！！って言われたのですが、だいたいの摂取カロリーを聞けばよかったと思いましてσ^_^;
カテゴリーあってなかったらすみませんσ^_^;
わかる方いましたらよろしくお願いします(*^^*)♬
- ベビ松(5歳10ヶ月, 8歳)
コメント
くう
カロリーはわかりませんが、
切迫入院してるときの食事は
お魚なら切り身1つ
お肉ならとり肉のことが多く、量は唐揚げ3つ分ぐらいでした。
あとは野菜をいろんな種類って感じですね☺
質問の答えになってなかったらごめんなさい😣💦
ベビ松
コメントありがとうございます♬
やはりカロリー的に減らしてる感じですよね(o^^o)！！
野菜多めにバランス良く摂取していきたいと思います(*^^*)♬