妊娠・出産
朝の悪阻がひどくて、仕事中に困っています。対策を教えてください。
いつも大変お世話になってます。
現在、7週と１日。
最近朝起きてすぐの悪阻が一番ひどいです。今日は歯磨き中に吐き気が出て、トイレにこもっている状態なので、会社も2時間程休みをもらいました。
昼以降は元気なので、空腹時が駄目なのかなと思っています。当分会社を休むわけにもいかないので、どうにかしたいです。
朝悪阻症状が出ていた方で、どのような対策をされていたか教えてください。
今ヨーグルト２、３口食べましたが、症状変わらずです。
どうぞ宜しくお願いします。
- まーみな(8歳)
コメント
chiihanamaru
私も妊娠初期には悪阻がひどく、
仕事を休むこと多くありました。
朝の方が辛いですよね…
私はなにも食べることすら出来ませんでした。
たまにホットミルクを飲むと少し気持ち悪いのが和らいだりもしたのですが…人それぞれみたいなのでいろいろ試してみてください(;_;)
あとはどうしても悪阻が辛い場合は、病院へ行って吐きどめの薬などもらうのも1つです！
私は午後から出勤という形で仕事を遅れて行ったり、休んだりとしばらく対処していましたが…
妊娠初期に悪阻がひどいときは赤ちゃんのことも考えてまずは、身体を安静にすることが一番だと思います(;_;)
まーみな
ありがとうございます。
身体休めるのが一番ですかね。
ホットミルク今度試してみます‼少し寝ていたらだいぶ楽になりました。赤ちゃんが頑張って成長してると思って頑張ります(・∀・)人(・∀・)
chiihanamaru
仕事先にも申し訳ないし、休みや遅れます連絡するのも億劫になったりしますよね…
でも悪阻は人それぞれなので、今は身体を第一にすることが一番です！私は初期から悪阻ひどかったので上司にはすぐ伝えました。理解ある仕事先だったのでなんとか乗り越えてこれました！
安定期までの辛抱だと思って無理せず頑張ってください(;_;)
まーみな
ありがとうございます。
お昼はとろろソバ食べれたので徐々に落ち着いています。
悪阻があることは想像してましたが、ここまでとは…って感じです(笑)
職場に迷惑をかけると思うと意地でも来てしまいましたが、考えていかないといけないですね…
通勤が一時間半くらいかかるので負担かかってるのはわかっているのですが…💦
早く落ち着いておくれー(笑)