妊活
基礎体温計るタイミングがわからない…夜中に起きた時と朝起きた時、どちらが正しいですか？
基礎体温計るの難しい…
毎晩何回か目が覚めてしまいます。
一度目の目が覚めた時点で計るべきか
朝起きる時に計るのか、、、
どれが正しいのかな(・・?
- えり
コメント
ぱーら
私は夜中何度か目が覚めてしまった時は測定しませんでした😊
ざび
朝起きた時測るのが正解です！
時間はできるだけ毎日同じ時間に測ってください😄
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えり
途中目が何回か覚めてしまいますが
朝起き上がる前で大丈夫かな(・・?- 4月2日
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ざび
寝てる間に体温が下がり、起きる時間までにだんだん体温が上がるので、起きた時がいいと思います😄
同じ時間に毎回測るのが大事です✋- 4月2日
えり
ありがとうございます。
毎日何回か
目が覚めてしまうんです((T_T))
ターナーで
ホルモン治療していますが
二層にはならないかな…( ｡ﾟДﾟ｡)
計り方あってるかわからないけど
やはり基礎体温ガタガタです…