りんちゃん。
わたしは間食しちゃってるし、検診後1週間くらいは気にせず好きなもの食べてますが、とにかくお通じだけは意識してました(^^)
今のところ+6.1キロです！！
退会ユーザー
私も8ヶ月でそれぐらいでした。
臨月で一気に2キロ増えて、結局+10キロでお産しましたー！
気をつけていましたが、臨月の+2キロはどうにもならずでした(´Д` )
産婦人科の先生が言っていましたが、臨月になると一気に赤ちゃんが大きくなるらしく増えるのが普通らしいです！
妊娠したときに何キロまで増えていいと言われましたか？
それを超えなければ大丈夫だと思います。
私は+12キロまでと言われていました！
3kidsma-ma
お菓子の代わりにフルーツをたべてる。甘いもの食べたい時は朝か昼に少し食べる。揚げ物はしょっちゅう食べず和食中心で腹八分目でやめてました。外食は控えました。2人分食べたりお腹いっぱいになるまでたべないようにした。食べすぎたら圧迫感が増して苦しくて吐きそになるから。。
あとは2人目は気持ち悪さのつわりが後期まで時々なってたので出産まで体重は7.5位増えただけでした。夏生まれだったから暑さで食欲減ってのもあったかとおもいます
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