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えりんぎ
サプリ・健康

腰痛になってしまいました😭もともと姿勢が良くなく時々腰が痛い事はあっ…

腰痛になってしまいました😭
もともと姿勢が良くなく時々腰が痛い事はあったのですが、最近子どもがすぐ抱っこ抱っこで腰が辛いです…。(座っての抱っこはダメで立って欲しくて騒ぎます…)

おすすめのコルセットや体操、グッズ等何でも良いので教えて頂きたいです🙇‍♀️

ちょっと抱っこするだけですぐ腰が痛くなり、そのせいでいつもよりイライラしちゃったり余裕が無くなっちゃってます。
助けて下さ〜い…😭💧

コメント

ayk

私は出産してからぎっくり腰をやり、クセになりつつあります…😓
その時診てもらった病院で買ったコルセットが私は1番効くような気がします🙋‍♀️

  • えりんぎ

    えりんぎ

    回答ありがとうございます✨
    ギックリ腰ってクセになりやすいって言いますよね…😭
    コルセット良いんですね✨
    試してみようと思います!

    • 4月1日
りこ

私も腰痛持ちでギックリ腰を何度かやってます😭
病院で買ったマックスベルトっていうコルセットがあってました!Amazonとかでも買えますよ(*^^*)
腰やばそうだなっていうときはコルセット巻くとなんとかなります😊
あとは股関節のストレッチをすると腰痛が和らぎますよ🙌
腰痛は辛いですよね💦

  • えりんぎ

    えりんぎ

    詳しく教えて頂きありがとうございます✨
    早速Amazonで調べてポチりました!届くのが楽しみです😭
    股関節のストレッチですか😍
    試してみようと思います!
    本当辛かったので助かります!ありがとうございます😭✨

    • 4月1日
  • えりんぎ

    えりんぎ

    マックスベルトきのう届いて、日中つけてます!
    今まで抱っこすると痛かったんですが、コルセット巻いてると抱っこしても痛くないです😭✨
    教えて頂きありがとうございました💓

    • 4月4日
  • りこ

    りこ

    グッドアンサーありがとうございます(*^^*)
    コルセットが合ってたみたいでよかったです😊
    でもあまり無理しないでくださいね!

    • 4月4日
  • えりんぎ

    えりんぎ

    ありがとうございます😊✨

    • 4月4日