ロールスクリーンやブラインドまたカーテンなどに詳しい方教えてくださ…

ロールスクリーンやブラインド
またカーテンなどに詳しい方
教えてください😅

キッチン付近に勝手口のように出入りできる
窓があります。
霞窓なのですが、
特に夜明かりをつけると外から人影が
見えるので、何かつけた方がいい
と言われました。

この場合、何をつけるのが一番良いでしょうか。
また、何色が外から見たとき影が
見えにくいとかありますか？

よかったらアドバイスいただきたいです(^^)