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もも
子育て・グッズ

骨盤調整の整体に行けないのですが自分でやって効果があったストレッチ…

骨盤調整の整体に行けないのですが
自分でやって効果があったストレッチや筋トレ教えてください！

コメント

あんこ

大抵のストレッチはやらないよりマシだと思ってます🌟
産後は明治のHPにある産褥体操のストレッチやってました！

  • もも

    もも

    ありがとうございます😊

    • 3月31日

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