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mama♥
妊活

基礎体温についてです。普段はしっかり4時間以上睡眠をとって測るのです…

基礎体温についてです。
普段はしっかり4時間以上睡眠をとって測るのですが娘が体調を崩してしまい2時間おきにおきてしまい4時間以上睡眠をとった体温がらかれませんでした。
でも鼻水の吸引をしてあげたらギリギリ4時間ほどねてくれました。
その時起きて測った体温だと正確じゃないですかね??

コメント

ろみ

夜中起きた時は正確では無いけど参考値って感じでつけておいてます😊
1日くらい測れなくてもひと月の流れを全体で見るのでそんなに神経質にならなくてもいいかなって思ってます🍀

  • mama♥

    mama♥

    コメントありがとうございます！

    ですよね💭
    明日しっかり睡眠とって測ってみます💦

    • 3月29日

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