コメント
ぽんぽん
大人のご飯を取り分けて
あげたらいいと思いますよ😊
ぴぃちゃん
うちもそうですよ！！笑
インスタとかでよくすごいご飯作ってるままさんの投稿みると萎えます笑
-
みち
インスタのママさんたちは、本当に毎日あんな感じなのでしょうか…
- 3月28日
M
たんぱく質多いですね😌💦
野菜スティックなど簡単ですし、トマトなども切って出すだけなので取り入れてあげるといいですよ！
お味噌汁もキャベツ・人参・ほうれん草などある野菜室にある野菜切って入れればそれだけでしっかり野菜取れるのでおかずに出せないなら味噌汁の具で補うといいかと思います😊
-
みち
野菜スティックなど作っても中々食べてくれなくて…
卵に入れてると食べてくれるのでみじん切りにして入れてます…- 3月28日
はじめてのママリ
レンチン野菜はどうでしょう😊⁉️
-
みち
人参位しか野菜を食べてくれないんです😭
- 3月28日
-
はじめてのママリ
人参🥕！！
いいじゃないですか😆
栄養価が高いので
いれてあげると良いと思います😊
我が家は朝夕 人参🥕は必ず取り入れています😆- 3月28日
-
みち
ありがとうございます😭
色々食べれる日まで、好きな野菜だけでも沢山出してあげようと思います😭- 3月28日
退会ユーザー
大人のご飯はなんですか？
親の取り分けは出来ませんか😊？
うちは今日はキャベツとしめじのお味噌汁で半分に薄めてます😊
サンマの塩焼き ダイコンおろしレンチンと混ぜて、少し塩分薄くなるかな？と😊ご飯に混ぜてもいいと思います😊
ナスピー炒め 親の調味料を少し残して、ナスピー炒めした後に味つける前に子供の取り分けて、同じフライパンで調味料を薄めて炒める😊
いつもそんな感じです😄
-
みち
とりわけてあげても、食べないので
食べれる物に野菜を混ぜてわからないようにして出してます😭- 3月28日
-
退会ユーザー
野菜がダメなんですね💦
ふりかけも野菜ふりかけとか
ハンバーグに混ぜたり
マッシュポテトに混ぜたり
ワンタンや焼売に少し野菜入れたり
混ぜるしかないから難しいですよね😞
味つけても野菜食べてくれないんですか？- 3月28日
-
みち
単体で食べてくるのは、人参くらいですね😖
少し前はふりかけを食べてましたが
最近は嫌がるし…😖
味付けても食べないものは食べないので、うどんの具や、チャーハンの時に野菜を入れまくってます😭- 4月1日
きりもち
私はもっとダメ母ですー（笑）
ガンガンBFとか使ってましたし。。。
しかーしっ‼️お金もかかるし気持ち的に『ダメ母だな…』って落ち込む事が嫌なので、主な食材をまとめて作ってストックするようにしてみましたよ☺️💖
安定して常備してるストックはこんな感じです👇
ハンバーグのストック
人参玉葱ほうれん草を柔らかく茹でたストック
とりの肉団子ストック
真鯛・タラ・サーモンを茹でてストック
これを全部1回分にして冷凍してあります⭐︎
味付けは、中華だしやケチャップや、コンソメやうどんつゆなんかで味付け。
肉団子は、解凍する為に野菜と共に茹でながら、最終的にみりんと醤油を入れて団子を潰せば鶏そぼろになります💕
魚も、小麦粉はたいてバター醤油ムニエルとか、マヨネーズ塗ってパン粉にオリーブオイル湿らせたやつを、魚に押し付けてトースターで焼けばパン粉焼きになりますし…😍
なわけで、旦那にも出来る2歳の食事なので、休みの日に旦那に子供を丸投げ出来たりします（笑）
ストックはほんとにラクで安上がりで精神的にも良いと思うので、ぜひぜひお試しあれ！です😄
-
みち
ありがとうございます😭
参考にさせていただきます😭😭😭- 3月28日
-
きりもち
もうちょいしたら、大人の食事をなんでも食べるようになりますし、あとちょっとの期間ですよーっ！
- 3月28日
よしこ
うちはもっとヤバめな食生活してます😂(笑)
卵焼きに野菜入ってるから十分じゃないですか？？？
-
みち
その言葉に救われます😭
本当に野菜食べてくれないので、卵焼きに入れすぎて、中々まとまらないんです笑- 4月1日
かもあ
うちも同じ感じか、もっと質素な食事ですよ😄全然野菜なしなんて日もあります。
みんな真面目ですねー笑
元々食べないし、取り分けても食べない、混ぜるとイヤがって食べないから、いいや！って思ってます。
元気なら大丈夫！野菜くらい食べなくても大丈夫😄
-
みち
せめてご飯食べてれば大丈夫！！卵焼き野菜食べてくれれば大丈夫！！と私も思ってます😭嫌々させちゃうより、食べたいもの食べて走って遊んでるので大丈夫ですよね😭
- 4月1日
みち
中々、色々食べてくれなくて…
ぽんぽん
時間も手間もかかるけど、
もっと食べたくなる工夫を
してみたらどうでしょうか？😊
お子様プレートみたいにしたり
とか😊
ご飯は丸くしてふりかけかけて
ケチャップなどをハートの形に
かけてみたりケチャップで絵を
書いてみたりなどなど！
食べる時に話しかけながら
食べていますか？
これ、美味しいねー！
ニンジンさんだよー！
ニンジンさんはうさぎさんも
大好きなんだよー！とか
食べないものでもママが先に
食べてみよーかなーとかママに
ちょーだい、あーんとか次は
娘ちゃんが、あーんする番だよー
など食べ物も見た目も楽しく、
食べる時も楽しくしてあげるよう
工夫するとご飯を食べるのは
楽しいことと分かってよく食べて
くれるようになると思います😊💓
みち
すみません…やってます。
でも、食べないんです。
ぽんぽん
そうなんですねー😣
この写真見ただけで
発言してしまって
ごめんなさい💦
これから少しずつでも食べる
ようになっていくと思うので
気長に頑張りましょう😊
みち
ありがとうございます😭
ぽんぽん
手間がかかるけど、お弁当にして
あげても喜ぶかもしれないですよ😊
好きなキャラ弁を作ってあげたり
など💓
うちはたまーにお昼ご飯や晩御飯の
時にわざわざお弁当箱につめてキャラ弁
とか出してましたよ😊
いつもと違うのとキャラ弁ってだけで
喜んでいました❤