コメント
Bambi♡
抹茶まで気にしてなかったです(*^^*)
なんでも過剰に摂取しなければ問題ないと思いますよ❤︎
コーヒーだって、1、2杯はオッケィと言われていますし！
りらっくま
少しなら大丈夫ですよ♡
カフェイン摂りすぎはよくないですけど
1日コップ1杯とかは大丈夫です(*^ω^*)
抹茶美味しいですよね💕
私も大好きです(❁´ω`❁)
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あかね
ありがとうございます‹‹\( ´･ш･)/››
缶コーヒーとかでもかまわないんですか？
抹茶美味しいから大好きで今の時期は誘惑だらけです(;Д;)(;Д;)- 2月23日
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りらっくま
いいぇ(*^^)v
大丈夫ですよヽ(^^)ﾉ
わかります(^^;;
私もつい誘惑にまけて
食べたり飲んだりしちゃいます(^^;- 2月23日
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あかね
大丈夫なら安心しました*\(^o^)/*
本当に誘惑には勝てないものです(´･З･`)- 2月23日
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りらっくま
はいヽ(^^)ﾉ
そうですよね(^^;;
まぁ我慢するのもあんまり
良くないですからね(^-^;- 2月23日
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あかね
はい(´;ω;)
我慢しないように食べすぎないように
注意しながら摂取します笑- 2月23日
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りらっくま
そうですね♡
- 2月23日
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あかね
アドバイスありがとうございます(><)
とても助かりました！- 2月23日
0626♪
コーヒーもカフェインが入っていますが、1日1〜2杯なら大丈夫なので、大量摂取しなければ大丈夫だと思いますよ(^ ^)
第一子妊娠中も普通にチョコレート食べてましたし今も食べています(^ ^)
抹茶のお菓子も毎日大量に食べなければ問題ないと思います！
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あかね
缶コーヒーも1缶ぐらいならいぃんですか？
そうですよね！
自分もチョコレート大好きで今も食べちゃってますｗｗｗ
それなら大丈夫ですよね！- 2月23日
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0626♪
大丈夫だと思いますよ！❤︎
私もたまにスタバやタリーズでトールサイズ飲んでます(^ ^)- 2月23日
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あかね
ありがとうございます(*´･ω･`*)！
たまにならいいってことですかね！？
毎日でなければいぃんですよね？- 2月23日
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0626♪
たまにならいいと思いますよ(^ ^)！
何でも大量摂取がよくないだけで。
もし心配であれば次の検診で先生に聞いてみるといいと思います！❤︎
私はうなぎとマグロ以外は特に我慢もせず食べたいときに食べていましたし、妊娠したからって食生活見直したりとか特にしていないです笑
コーヒーは苦手で飲めないので、ココアとかロイヤルミルクティーを飲んでいますが、ココアもロイヤルミルクティーもカフェインは入っているので(^_^;)- 2月23日
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あかね
そうなんですね！
参考になります*\(^o^)/*
そうなんですかﾉ)ﾟДﾟ(ヽ
ぅち食べたい時に食べたいやつを食べていますが食生活はちょっとずつ
見直すように努力してますｗｗｗ
入ってますよね!!笑
一杯だったら大丈夫なんですね(*´･ω･`*)- 2月23日
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0626♪
お茶漬けが食べたい時は緑茶でお茶漬け食べていますしキムチ鍋とかも普通に食べています(^ ^)長男の時は食べ悪阻だったのでずーっと食べてたので最終的に15キロ太りましたが、体重戻りました！(*^^*)笑
今回も全く悪阻ないので食べたいもの食べています！
けどさすがに今回は15キロも太らないように私も食生活は見直す努力をしようと思います！笑- 2月23日
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あかね
そうですか(･д･｡)
ぅちもキムチは大好きで食べますし担担麺も食べてますｗｗｗ
同じく食べづわりなので太りまくってます(*´･ω･`*)
戻るか心配ですが、、、笑
同じくつわりが全くないので食べたいもの食べてストレス無いようにしてます！
やっぱり10キロがいぃんですかね(´;ω;)？- 2月23日
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0626♪
体型は完璧に産前通り！とまでは戻らなかったですが、体重は戻りましたよ(^ ^)
母乳とガードル履いてたおかげだと思ってます(*^^*)笑
妊娠するといつも以上にお腹空きますよね(^_^;)私は赤ちゃんにも栄養いってるからー！と言い訳してご飯たくさん食べてます(^_^;)
病院によったら体重管理厳しい病院もあるみたいですね(>_<)
私が行ってる病院は、理想は10キロ！と初めに説明されましたが、太りすぎ！とか指導されたこと一度もなかったです(^_^;)- 2月23日
ひまわりさん
たまに紅茶も飲むし、毎日綾鷹をぐびぐび飲んでます(´ω｀)
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あかね
そうなんですかﾉ)ﾟДﾟ(ヽ
綾鷹ってカフェイン入ってませんでしたっけ？- 2月23日
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ひまわりさん
入ってると思います!!(笑)
私は妊娠してから味覚がおかしくなってしまって、色々試しましたが、綾鷹は不味く感じないので(´Д｀)- 2月23日
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あかね
やっぱり入ってますよね笑
そうなんですか(･д･｡)
人それぞれだからわからなくてｗｗｗ
味覚は衰えずって感じですｗｗｗ- 2月23日
しあんや
気にしすぎないで、食べ過ぎ（飲み過ぎ）無ければ大丈夫ですよ😄
我慢がストレスになるのもよく無いです😄
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あかね
ですよね(*´･ω･`*)
食べすぎは食事がほとんど出てます、、、笑
我慢は本当にイライラするので
イラストしないように食べてます笑- 2月23日
ななみん
私も抹茶大好きです！でも抹茶味のお菓子は普通に食べてました(；´∀｀)抹茶味のお菓子って実際そんなに茶葉が入っているわけでなく、甘味料だったりするので…
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あかね
本当にですかﾉ)ﾟДﾟ(ヽ!!
たしかに茶葉ではなくて砂糖とかがほとんどですもんね(*´･ω･`*)
ぢゃあ食べても大丈夫そうですね！- 2月23日
ぴの＊ぴの子
私も抹茶大好きです♡
最近は、無印の抹茶のラテ的なやつがあるのでそれを飲んでいます♪ちなみに、ノンカフェインですよ( ´ ꒳ ` )ﾉ！！
スタバや無印は、ノンカフェインのコーヒーなどもあるのでオススメです♪先生によると、１日に何杯も飲まなきゃ平気だそうです( ¨̮ )
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あかね
抹茶美味しいですよね(*´﹃｀*)
無印にあるんですかﾉ)ﾟДﾟ(ヽ
だがしかし無印自体近くにないので(´;ω;)
スタバはやっぱりデカフェになるんですか？- 2月23日
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ぴの＊ぴの子
そーなんですね〜！実はうちも近くにないし、悪阻もまだある為なかなか出かけられず最近、たまたま出かけた時に無印に行って買いだめしました♪
スタバは、全部がデカフェじゃなくてカフェミスト？だったかな( ¨̮ )？それがカフェインなしのもので、ノンカフェインの豆も売ってるのでそれを買って家で飲んでます♪♪
ストレス溜めるのもよくないようなので、たまには食べても全然大丈夫みたいですよ(*´艸`*)！- 2月23日
フルーツ牛乳
全然気にせず抹茶やら緑茶やらコーヒー☕、ケーキに、チョコレート食べたり飲んだりしてますよ
さすがに摂りすぎは良くないと思いますが適度な量なら問題ないと思います☺
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あかね
本当にですか(･д･｡)！
ぅちもケーキにチョコレートは気にせずに食べちゃってます笑
本当に量は気にしながらなので少しですが(*´･ω･`*)- 2月23日
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フルーツ牛乳
だって我慢は良くないって言うじゃないですか笑っ
個人的にあまり気にすぎても良くないかと思うんだよな～
だから気にせず食べちゃってるのオッケー👌だと思います☺- 2月23日
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あかね
本当に我慢は良くないし逆にイライラしますね笑
それですね！
お腹の子にも悪いから気にしないように食べてます笑- 2月23日
ゆうmam.♡
私も抹茶 だいすきです♥笑
なので、食べ過ぎない程度に
食べてましたよ～( *´꒳`* )
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あかね
抹茶いぃですよね(*´﹃｀*)
それがいぃみたいですね！
そうしてみます(*´ｪ`*)…- 2月23日
あかね
やっぱり気にしないものなんですね*\(^o^)/*
お菓子とかは1箱とか食べたりしてもいいのですか？
珈琲はなかなか飲めなくてノンカフェインにしてます(*´･ω･`*)
Bambi♡
わたしは食べちゃってました、お寿司も生卵も(*^^*)でも元気で問題ない子が産まれましたょ❤︎ストレス溜めない程度に食生活は考えたほうがいいかなと思います！
あかね
本当ですかー(･д･｡)！
お寿司食べたくて仕方ないです(*´･ω･`*)
やっぱりストレス溜めなければ元気な子供が産まれるんですかね？笑
Bambi♡
今の時代身体に悪影響とまでいく魚の種類ありますかね？食べ過ぎなければ適度に食べる分にはいいと思います(*^^*)それか初期を避けるか！
元気な子はどうかわかりませんがせっかくのマタニティ生活楽しいほうがいいじゃないですか❤︎