最近、1日1杯のカフェインを摂取しているが、気になっている。1日2杯までに決めたが後悔している。異常はないが、他の人はどうしているか知りたい。
臨月はいって今更なんですが…
みなさんは、どれくらいカフェイン摂られてますか？
初期の頃は気にして全く摂ってませんでしたが
最近は1日1杯くらいなら大丈夫かなと思って
コーヒー、抹茶などを飲んでいます。
カフェインレスとかデカフェも飲んだんですけどなんだか苦手で🌀🌀
さっきも抹茶を飲んでると
主人から毎日カフェイン摂ってるけど大丈夫？
と声をかけられて
大丈夫！っていったもののふと気になって💦
カフェイン のことを調べると
いいこと載ってないし…。。
ここまできて今更なんですが
1日多くて2杯までと決めてますが
毎日カフェインを摂ってることに後悔💦
検診では特に異常はみられませんが…
みなさんはどうされてますか？
よければ教えてください🙇♂️
- さちゃん(1歳9ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
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毎日気にせずのんでますよ笑
1日2杯くらいならいいかなーってかんじで笑
ちょむ
1日1杯ぐらいなら問題ないと思いますよ〜( ´∀｀)検診でも異常ないそうですし、あまり考えすぎてストレスになる方が問題かなと思います🤔
私は貧血があったので、鉄の吸収を阻害するカフェインは極力摂らないようにしてました(T-T)
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さちゃん
そうですよね！
考えすぎでした💦
ありがとうございます😊- 3月23日
とろろいも
病院で渡された冊子にこのように書いてあり、
助産師さんにもこの冊子に沿って説明され、
“2，3杯は気にしなくていいよ〜ノンカフェインのは美味しくないもんね😭💓”と言ってもらいました＾＾
なので私も1日2杯くらいは気にせず飲んでいます☺️♡
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さちゃん
わざわざ写真まで
ありがとうございます😊
安心しました！ありがとうございます！- 3月23日
N.
私も初期は気にしてましたが今は1日1〜2杯ならいいかと気にせず飲んでます！！
もともとカフェインの飲み物が好きだったのもあり、飲まないようにするというストレスの方が良くないかなと思ってます。
お腹でベビちゃんを育ててる自分へのご褒美です。笑
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さちゃん
1.2杯なら大丈夫ですよね！ストレスためない程度に楽しみたいと思います💓
- 3月23日
ぱのふすきー
妊娠してるのわかってから摂りませんでした。
出産して母乳で子供を育ててましたが、その間も摂ってなかった気がします。
私の体が欲さなかったんだと思います、単純に。
子供が母乳卒業したら、コーヒー飲みまくりの毎日です（笑）
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さちゃん
なるほど！！
授乳終わったらわたしも気にせず飲みたいです😊💕- 3月23日
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ぱのふすきー
皆さんおっしゃっていますが、そこまで神経質にならなくても良いと思います^_^
逆に気にしすぎて神経質になる方が嫌じゃないですか？
出来るだけゆったりした気持ちで日々お過ごし下さい(^｡^)- 3月23日
ねこ
1人目の時はめっちゃ気使ってましたが今は普通に飲んでます😅
今も無糖のストレートティー飲んでるし 笑
今日検診行きましたが元気に育ってるので大丈夫かなと😊
ほどほどなら大丈夫です！
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さちゃん
大丈夫ですよね！安心しました！ありがとうございます！
- 3月23日
ma3
私も臨月です😊1〜2杯飲んでますよ👍
先生にコーヒー5杯までならいーよって言われました🙌🏻
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さちゃん
5杯までなら安心です！
ストレスためない程度に楽しみます💕- 3月23日
はじめてのママリ🔰。
気にしず2杯飲んでます！！！
チョコレートも大好きで
辞めれてないのでカフェイン
結構とってると思います😭
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さちゃん
チョコも結構食べてしまいます💦が、食べ過ぎなければ大丈夫ですよね！ありがとうございます！
- 3月23日
テディ
毎日コーヒー1杯と紅茶1杯飲んで、予定日に元気な赤ちゃん産みました！
先生に2杯くらいならコーヒーは飲んでも問題ないよと言われました！
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さちゃん
元気な赤ちゃんおめでとうございます㊗️
2杯くらいなら大丈夫なんですね！ありがとうございます、- 3月23日
さちゃん
1日2杯くらいならいいですよね\( ˆoˆ )/ありがとうございます😊