コメント
ひさ
おっぱいマッサージしてますか？
床掃除とかもしてましたよー🙌
ぴよぴよ
階段昇降は一日30往復してました！
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な
え、すごいです！
アパートだからそんなに階段ないです😰😰- 3月22日
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ぴよぴよ
うちはアパートでしかも限界入ってすぐ
階段の作りだったので毎日してました！
するならどこでもいいと思います！- 3月22日
くま
私は助産師さんから、乳頭マッサージを勧められました！！
乳首に刺激を与えるとお腹が張りましたよ^ ^
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な
毎日お風呂でやってます！
- 3月22日
みみ
スクワットは臨月入ったら1日50回はやってました！
ウォーキングは1.5〜2h、
あと舟こぎ体操は結構お腹張るのでやってました！
わたし的には、やっぱりウォーキングが1番お腹張った気がします！
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な
そんなに歩くんですか！
頑張ります- 3月22日
退会ユーザー
テレビ見てる時や、ご飯食べる時など、座る時は基本あぐらがいいみたいですよ☺️
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な
あぐらかいてます！
- 3月22日
な
あ、してます！！
お風呂入ってる時！
床掃除してみます！
ひさ
37週になったらガンガンやっていいよー！！と2人目産んだ産院の助産師さんが言ってたので、ガンガンやってました🙌
結局帝王切開でしたが...ｗ
な
あたしも今日ゆわれたので
挑戦してみます！
お疲れ様です😅😅😅笑